（蒙郡跑吧供稿    沈杨撰稿）Ragnar系列赛（https://www.runragnar.com）是欧美地区最著名、规模最大的超级接力赛，以赛程和赛时之长及组队方式之独特而闻名：比赛全程长达200余英里，由12人昼夜不停、风雨无阻且不间断得接力跑完，耗时24小时以上，对每位队员的体能、整个队伍的集体合作、团队协作、以及后勤供应等多方面都极具挑战性。继2003年创办至今，Ragnar超级接力赛已经发展成遍布欧美各地包含四十多站的大型系列超级接力赛。大华府站赛是该系列赛的美东区最重要的公路接力赛之一，其北起马里兰北部的Cumberland城，沿波托马克河畔东进，途经马里兰和华盛顿附近的重要城镇和景点，最后到达华盛顿市区的Yards Park，全长205英里。每年都有300多支队参赛，加上众多志愿者和各队后勤人员，整个比赛大约有5000多人参与。

大华府蒙郡跑吧（MARC）汇集大华府蒙郡及周边华裔的跑步爱好者，旨在以跑会友，健体强身，宣传正能量。创建于2016年初，MARC迄今已有会员近两百人，他们来自华府各行各业，男女老少皆有，水平高低皆备，跑龄跑距长短兼具。MARC成员们除了常规的集体训练和自由活动之外，还积极参加各种大小赛事，诸如Pike’s Peek十公里赛，樱花十英里赛，摇滚马拉松，美国海军陆战队马拉松，芝加哥马拉松，波士顿马拉松等等；MARC还致力于服务和反馈社区，定期举办各种活动和健康讲座。

继2017年首次组队参赛即在300多支队中勇获男子组第一， MARC 今年将组两支队伍参加Ragnar超级接力赛华府站分段赛，其中一队有数名队员来自豪郡“知足常跑”跑群，整体实力不弱于去年，有能力和信心卫冕并取得比去年更好的成绩。两支队伍，二十四名参赛勇士，四辆Van，数十名热心义工和后勤人员，以及几百名关注者，将在2018年9月28-29两天上演一出大戏！这出大戏萌芽于寒冬，点燃于初春，升温于酷夏，高潮于仲秋，赛前造势、赛中直播、赛后报道，势必引爆华府华人圈！

2018 MARC Ragnar队员：一队（左图），二队（右图）

自二月初开始筹备组队以来，两支队伍的二十四名队员迅速成军，义工和志愿者的招募也很顺利，特别是还有来多名自豪郡跑群的队员和义工；华府知名地产经纪人贺月女士和All Natural Medicine Clinic诊所侯医生也在第一时间慷慨提供了友情赞助，支持MARC的参赛队伍以及与比赛相关的团队活动。为增进大家的相互了解，Ragnar超级接力赛华府站的MARC参赛队伍于4月29日在Cabin John公园举办了2018年的首次见面聚会，开启了赛前的首波造势。MARC也成立了宣传报道小组为参赛的MARC队伍服务，会对前期的准备、参赛过程以及后续的总结将会进行持续的宣传报道，请微信扫描图中二维码关注MARC以及MARC Ragnar队伍的动态。如您身边有公司和组织有意向为我们的参赛队伍提供支持与赞助或合作，请email： grit.marc@gmail.com