养生保健

世上所有的病, 都是免疫系统打了败仗

来源:未知 阅读: 2020-02-18 07:49 我要评论

今年的新冠肺炎让很多人意识到免疫力才是人的第一竞争力,许多人开始关注免疫力这个词。

有一位医学心理专家认为——世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。

为什么呢?来看看他的感悟吧:编辑新经络.




偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得.编辑新经络.

1、我们一直低估了身体的智慧
人体里有着一套精密的免疫系统

我这里说的免疫系统,不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。
当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免疫系统。
70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:
肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外,吃力、紧张多半引发肠胃疾病,常感到不如意、好强的人爱偏头痛,优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。
再以女性为例:生气不消易得乳腺增生,长期郁积易患乳腺癌,忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱,夫妻感情不和者妇科疾病纠缠。
研究表明,导致免疫系统出现问题的情绪排名,前七名的依次是:
生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多。)




有人做过一个实验:
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状,我们常常会想:是不是身体出现什么问题了?
其实很多时候,经常性的负面情绪才是幕后黑手。




2、所有的委屈、纠结、愤怒 ……终将化作一场免疫风暴
在西医经验可知的范畴里,仍然有很多突发性疾病,没有人知道具体诱发的原因。
现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?
不是,太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心一体,甚至身、心、灵一体。
有一位突患肺癌晚期的女士,婚后她一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了,直到去年她在毫无征兆的情形下得了肺癌,检查出来的时候都已经是晚期。
她家经济条件特别好,除了接受西医的治疗外,家人还帮她找了一位著名的心理治疗师。当心理治疗师在一次催眠治疗中问她,这辈子最大的心愿是什么?
她只说了一件事:“我希望有一个自己的家,只跟丈夫、儿女在一起,不用很大,不用很久,几个月就好。”
她平静地说出自己的心愿,嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。




3、身体的不适和病症,是内心的呼喊和求救信号
昨夜有位朋友和我夜谈,聊起关于情绪和疾病时,他很感兴趣。
他问我:我弟弟少年白头是什么情绪引发的?
我说:可能是“我已经非常尽力了”。
他问:怎么缓解?
我答:做自己,把别人的愿望还给别人。
他点点头,又问:我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧?
我说:是的,太过悲伤,绝望。
他问:最近我无缘无故掉头发的原因是什么?
我答:焦虑.编辑新经络.
他问:我也不想焦虑,可是“臣妾做不到啊”!
我说:为什么要活在未来呢?活在现在。
千万不要忽略,那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。
我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”,这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控,身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子;焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态,一点点消磨掉人的心力;压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见五指透过灰色的天空,又摸不到.编辑新经络.
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。




4、生病不能只治病,还得找到病症所在(情绪源头)
当我们肠胃不适,只是大把吞下胃药,却逃避压力和紧张的根源;当我们皮肤上的各种红疹,犹如一座座小火山的爆发,但却没有发出:我很生气,请看看我的愤怒的心声。
很多疾病都是我们自己的情绪引起的,即使好了一点,我们的情绪再上来的时候,健康又没了。
一位朋友得了严重的盆腔炎,久治不愈。
这场病是在前夫有外遇后得的,其实那是她的身体在帮她说出:
“我不会再跟一个背叛我的人在一起!”
幸运的是,离婚后找到一个真正爱她的人,结合适当的调理和治疗,她的病早已痊愈了.编辑新经络.
古人云:“心病还须心药医”,现在看来不无道理。
一位医生朋友说:
现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过1/3,躯体疾病少于1/3;而且躯体疾病又会导致心理问题。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者,而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。
因此,懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号,比谁更懂得所有的负面情绪都会堆积在潜意识,比谁更懂得如何通过潜意识点穴来释放自己的负面情绪,这样才算懂得爱自己,不然,你连健康都没有了,你拿什么爱自己。
什么时候疲劳到了一个临界点,你需要休息;
什么时候将病未病时,你需要管理自己的免疫系统;
什么时候需要大哭、嘶吼,编辑新经络.
什么时候应该放手、宽恕,
什么时候值得大胆、自信……




你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后去消化它、释放它、转化它,然而又如何来消化它、释放它、转化它,必须从潜意识里清除转化,因为潜意识是负面的情绪的记忆底板,然而又如何清除这个记忆底板,最善巧的方法就是通过潜意识点穴,因为潜意识点穴能够让人处在α波,而人处在α波的状态时,才能沟通人的潜意识。

世上没有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下来的,想要为自己的梦想负责,为一家老小负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。

(文章内容源自情志养生,我们充分尊重知识产权,如有问题请及时联系我们)

 

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 身体垮掉前会出现的7个信号:有一个,都是坏事!

    身体垮掉前会出现的7个信号:有一个,都是坏事!

    2020-04-09 05:43

  • 筷子通经、勺子祛火、梳子健脑……家中小物件,用对了都是“养生

    筷子通经、勺子祛火、梳子健脑……家中小物件,用对了都是“养生

    2020-03-11 03:59

  • 是不是所有的人都能睡硬床?

    是不是所有的人都能睡硬床?

    2019-08-30 12:15

  • 早起后,不刷牙就喝水的人,时间久了会怎样?

    早起后,不刷牙就喝水的人,时间久了会怎样?

    2019-08-14 16:23

网友点评