养生保健

亲历20多天预防COVID19(新冠病毒)备战录

来源:未知 阅读: 2020-03-25 08:34 我要评论

地点:美国维州Fairfax County:
以此篇祝大家健康平安顺利地度过这疫情。

3月23日:1.连续4.5天天天都听到救护车此起彼伏的声音,搞得我有点心烦意乱,心里为这些人们祷告。2. 看到新闻说西班牙人在疫情中为了出门不惜租狗,结果有的狗一天被溜了38次,有的狗累瘫在地。祈祷该国能早日出台“租狗令”,别让这些狗太鞠躬尽瘁,死而后已。3.儿子第一天在家上大学网课,不用天天跑各个教室让他很高兴 ,但对失去诸多课外活动及朋友聚会查经等而万分失望。有点意外的是有好动症的儿子这次竟然非常配合地宅在家里。

3月21日周六:1..先生去Lowe‘s买点东西回来说除了他与一个年长员工戴口罩外,其他员工及所有的顾客都没人戴口罩。让我感觉多数老美都是逍遥派,就算是能与病毒在华山论剑也能大义凛然无所畏惧,好像迄今为止这病毒与他们尚都风马牛而不相及。而在美的老中们则耳闻目睹了新冠病毒在中华大地横行霸道肆意妄为几个月,不仅让生灵涂炭而且万人空巷,让千万中华儿女们不仅能在闭关中养精蓄锐而且练就居家十八般武艺样样精通,更是在这万般恶劣环境中也能再次造就我中华东方不败笑傲全球的奇迹。所以在美的老中们已经时刻准备加入古墓派,不要说只是在家闭门不出,掘地三尺而居都不在话下,又老中们从3月初开始在微信上分享各种预防知识,所以病毒一来袭大家很快就能练就预防病毒的十项全能,全副武装严阵以待。2. 很高兴我去的教堂终于宣布周日开始在网上开主日学(worship)。3. 儿子回大学去搬所有家当回家,说大学附近所有商店都关闭,少数餐馆开着也只有外卖没有堂吃。很是荒凉。

3月20日:1.下午收到Manager text告知我需要上网submit 这周的time sheet,一周没有上班能继续拿工资让我问心有愧(我可以选择去上班,看下面3月14日),上网一看所有工时都由原来的白色变成粉红色(原来以为只补贴上周五学校紧急关闭一天而已),很高兴County真心想照顾所有part time 的员工,而不少受影响的人们都开始拿不到工资了。2.今天家里一期菜园的菜开始出小苗,于是在二期菜园里又种了4.5种菜。3.晚上在网上家庭查经,我为这些还需要出去正常上下班人们的健康,及为此失去工作收入的人们能过度难关祷告。很高兴听到组里大家的分享。才知道学校还没开始开网课,家长们都挺急的,孩子们开始闲不住了。4. 家附近的GOLD GYM关闭了,17日看到还开着。

3月18日:先生去 Wegmans 帮婆婆拿药及买点水果,由于只有他一人戴口罩,所以被店员问了几次他是不是生病了(当然是暗指新冠病毒),先生告之他很健康主要为预防别人,看来在美国每个媒体争先恐后地将病毒放在头条新闻及SOS Alert里报道一周多后,很多人仍不知预防新冠为何物,还好我们尽量不出门,否则这戴口罩手套的预防之路恐怕不仅是千辛万苦困难重重而且是一不小心就会被众多觉得你已得了病毒的眼光给秒杀了,没有坚不可摧的心理还走不了这独木桥。先生到婆婆家送完药后回来说虽然店里人不是很多,但很多东西都被抢购得差不多了。还说他是冒着可能被传染的生命危险出去的,平常临危不惧的风度坦荡无存。

3月17日:1. 晚上9:30:偷偷背着先生去Lowes(从15日起先生就开始实施家庭禁足令,看下面3月13日)买了草籽及草肥准备开始种草工程,由于只有我一人及一个年长顾客戴口罩,结果将cashier及帮我的两员工吓得不轻,那cashier一看我又是戴口罩又是手套的,过没一会赶快用手臂捂住鼻嘴,那两员工也搬得飞快恨不得使出凌波微步及乾坤大挪移,要不是职责所在我想他们肯定会退避三舍,上车一想真后悔没告诉他们我是健康的而全副武装的目的是为了预防,让他们平白无故受到恐吓我心里实在过意不去。一回到家,先生拿个酒精喷壶等在Driver Way将我浑身上下一通喷,又让我将外套及鞋放车库。然后说我不服从家庭紧急禁令置全家健康于不顾使他非常愤怒,于是乎一个多小时对我不理不睬,最后在我诚心诚意的“检讨”下眉开眼笑。2.朋友说她所在的公司16日开始在家上班。女儿收到通知从17日开始在家上班。下午遇到隔壁的老美邻居说她先生还是要正常上下班,并说他们周末需要去纽约,心里为此忐忑不安。晚上朋友说她在纽约市工作的儿子每天还要正常上下班让她非常担心,据纽约州报道该州新冠病毒已经在短短的几天内迅速传播。3. Fairfax County 的不少商店开始关闭或缩短营业时间。不少餐厅开始关闭堂吃只提供外卖。而几大零售商店巨头(Target,Giant,Safeway,Wegmans等)则联手推出了开门后1小时只允许60岁以上老人购物的利民政策,因为不少紧俏东西都是在开门后一小时内被一抢而空。此举让我深感到老美商家还是很忧国忧民的,大疫当前也没有完全以利益为主。

3月15日周日:1. 儿子及30多个来自VA各大学(各教堂)的学生们结束了Dominican of Republic 的8天mission trip 于今天满载而归,从早上开始我就担心他们在机上及机场的安全(传染源高危地),没想到他们一切都很顺利,当然他浑身上下及行李被先生用酒精消毒个透。2. 看到学校网站FCPS. edu update,将“学校紧急关闭到4月10日”改成“学校因新冠病毒关闭等待以后通知”。3. 收到3月15日为美国祷告日的祷告微信,满满的正能量。

3月14日周六:1.早上收到Manager电话说会在几个学校提供免费早午餐问我可不可以去帮忙,知道先生不让我出去且我自己也心有余悸,于是道谢加道歉地回绝了。也才知道我的经理及同事们又都回去上班了。到现在也才深深感受到“钱没了可以再挣,健康或命没了多少钱也买不回”的话说起来容易做起来实属不易。感谢先生对我的爱护与支持,让我能安心在家宅到8月份再上班(我们昨天已经在猜测学校可能要到8月份才能恢复正常,所以做好了思想准备)2.中午去牙医诊所取防磨牙牙套,诊所的人誓言旦旦地说决不会因疫情而暂时关门。那个小shopping center的停车场被车停得满满的,看来大家一点都没有受联邦政府新冠病毒SOS Alert 的警告影响。3.然后去韩国店买我先生周四漏买的红薯,柠檬及鸭梨。韩国店门庭若市里面可能有一百多人比平常多了快一倍,几乎所有蔬果点都是人靠人。看到包括我在内只有三人戴口罩,两人戴手套,有5.6人跟我一样手套着塑料袋在拿食物。我快速在店里侦查一通并照些相片,深感韩国店真是良心店,不仅货源充足新鲜及所有食物都还维持原价外,而且有不少食品还在减价(其中有几种米)。4.我所在的教堂宣布主日学由原来两堂变一堂同时网上同步,让我的心情有点沉重,因为知道附近的多所教堂都关闭只开网上主日学(worship)。不明白教堂为何如此无视这百年不遇疫情的红色警告。而我也于12日给中文部牧师太太打电话并转发在Fairfax医院工作的朋友的微信(主要内容是所有Fairfax County的医院近几天每天都有新冠病毒的病人出现,但新闻媒体根本来不及报道及发布) ,提议教堂开始网上主日学。牧师太太说教堂会重视政府的警告。

3月13日:1.早上8:30上班前查了学校网站,学校网发出红色警告:Fairfax County所有学校紧急关闭至4月10日,学生如果需要可以在3月16日前往各自学校领取电脑准备在家上网课。朋友说Loudoun County没有通知上网课。

2.晚上与先生紧急订制出家庭红色紧急条列(先生的工作是在网上post 新闻,所以他比较紧张):
a. 从15日起不能轻易外出。b. 由于已经准备了一个多月的食物,需要的东西尽量网购,如果的确需要外出购买,所有买回来的东西,网购寄上门的东西及每日信件都不直接拿进房子,全部放车库里或车库冰箱最少两天, 回来后所有外套及鞋放车库消毒。

c.每辆车都配有口罩及一次性手套,消毒wipe,塑料袋,外出加油购物全部戴口罩手套并及时处理,一上车就消毒手,信用卡,里外车门把及方向盘。d 经常洗手。e将菜园分为5块/期,每隔两星期在一块/期地上种5,6种菜,这样能保证在未来2个月内一直有新鲜蔬菜长出,尽量不从外购买。

3月12日:1.VA州政府及各县政府相续在11日及12日发出新冠病毒SOS Alert红色紧急通告及关闭通知。Loudoun County 所有学校今天紧急关闭。2.先生被告知从13日起在家上班。  3..晚上跟先生兵分两路去买新鲜水果及肉类,我们两人整整买了可以吃一个多月的水果及肉类,蔬菜只买2.3周的量 ,加上家里还有先生2月份出海钓的很多鱼,准备一个月尽量不出门。先生去了 Wegmans及韩国店回来说东西都很充足但人很多,check out 全部排长队。我是8点左右到BJ,进去一看所有肉类,面包类,干面类,天然水,家用纸类全部被扫荡个空, 菜类,水果类也所剩无几,我溜了一圈买点牛奶,鸡蛋,面粉,蜂蜜,漱口水。对着所有空荡的架子拍照留念。后来又到隔壁的Walmart拍些照,Walmart 除了所有家用纸类架上空空荡荡外,别的都还好。虽然没有人山人海(可能我去得有点晚没有看到)但BJ及Walmart的check out都排了长队,停车场上停满了车,BJ的加油站也排了长队。当然所有酒精及消毒液早在一周前都已经买不到了。回来跟先生花了一个多小时将所有东西分块分类放,将两冰箱一冰柜塞得满满的,累得我们俩四目相望大眼瞪小眼。

3月11日:1.华盛顿特区及联邦政府发出新冠病毒SOS Alert红色紧急通告及关闭通告 — 新闻报道有更多的人被病毒传染了。2.网上有关新冠病毒新闻报道全被列在红色警告头条,而有关病毒传染方方面面的知识报道也已经是铺天盖地,其中提到的潜伏期长及可以通过空气直接传染的文章让大家看了都会毛骨悚然不寒而栗。

3月8日:1.新闻报道Fairfax County 发现第一个新冠病毒感染者。迄今为止所有感染者都是从欧洲国家或伊朗回美国后发病的,没有报道是从中国回来的。2.今天上班大家都在为新冠病毒的传染没有被控制在加州反而在各州迅速传播而失望至及并担忧重重。这几天美国网上报道各州的新冠病毒得病率与死亡率持续增加,美国政府如果一开始能像果断封闭中国一样去封闭其他国家,并借鉴中国及时隔离处理的话有可能更有效地控制病毒气势汹汹地传播,也应该不用像现在如此劳民伤财全民警戒防疫,可惜了10多亿中华儿女卧薪尝胆几个月所得的前车之鉴的成果被无视。3.这几天微信群开始转发不同的白宫请愿 :在家上班,取学校课外活动,免去病毒测试费等。 4. 在MD上班的朋友说他们从9日开始在家上班。有的VA朋友也说从9日开始在家上班,先生9日开始开车到DC上班,不敢坐地铁了。

3月7日周六:1.VA所有大学从这周开始陆续宣布开网课到学期结束。后又宣布所有毕业典礼取消。2.早上去Costco准备买点卫生纸,酒精,橄榄油与nuts,结果到那一看不仅家用卫生纸,酒精及普通消毒液无踪可寻,而且很多人都在抢paper towel及面巾纸,手套(都limit two),我在餐巾纸架边上看到还有些公用卫生纸就买了一箱,本来不想买但当时的头脑已经被这抢购大军气势磅礴的强大气场所左右,有种风雨欲来风满楼之压抑感,于是无形当中又多买了一些东西。回来想有些朋友可能跟我一样尚无思想准备,赶快与周围朋友微信分享公用卫生纸的所在地。晚上独坐突然想起“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃 ”一诗感叹万分。

3月6日:1. 中国亲友不断在微信中送美国新冠病毒传染的新闻来,特别交代买点口罩备用。2. 上Amazon买口罩,发现N95 3M 8511型自带小filter的口罩比平常贵了4.5陪(记得以前买10个才$30-40),花了两个多小时对比各种N95口罩后,最后咬咬牙还是买了它(10个,Rate4.5,几天内收到),主要发现Amazon 的各种N95口罩及普通口罩突然像雨后春笋般的冒出(有10 page之多),很多口罩都没有feet back Rate在上面,也很多可能是从中国运出都要4月才能收到 。因为我在2月初想买点口罩寄去中国,当时不仅各店一罩难求,而且Amazon上根本也没有N95及普通口罩卖。朋友说她买普通口罩刚下完单一看一下就涨了十多块,看来不少人争先恐后地想发这灾难财。3.在一期菜园种了10多种菜,虽然天气还是有点太冷,但非常时期想想还是先下手为强,很期待。

3月5日:1.通告说马州有3人得新冠病毒,一夜之间所有VA~MD的人们都开始紧张起来,而几乎所有VA-MD的华人微信圈/群都沸腾了。从此揭开了有关病毒的漫长微信互助及互撕的序幕,也有人乘热打铁地卖起了健康保险(含新冠病毒)及N95口罩的。到截稿时总结了一下了:发互助信息的人们是恨不得使出洪荒之力地收集所有病毒传染知识及预防知识并尽快发出与及时更新。而发互撕信息的亲美与亲华的人们则是能让你隔着手机都能感受到他们撕得脸红耳赤势不两立硝烟弥漫(每个群都有,当然政治群最是弩在弓上,常常是一触即发),真是不怕壮志未酬,微信大地显身手。2.先生跟我提了几次要做准备,我还是一点紧迫感都没有,跟他说周末再去买东西,后来真后悔当时警惕性太低,没有立即行动。想起昨天还在中国店开玩笑,真是一天一变而以后的情况会更加严峻。

3月4日:自从中国有了新冠病毒后,先生就不让我去中国店买东西,但加州得病人数越来越多新闻带来的压力,让我忍不住还是跑去中国店买了多种杂粮,海带紫菜黑木耳等干货及十多种菜籽准备几个月不再去中国店。当时也跟cashier 开玩笑说准备以后都自己种菜而我先生去海边钓鱼这样自给自足3.4个月后再来中国店买东西。

3月3日:跟先生开玩笑说因为新冠病毒传染学校紧急关闭~今天在学校只上2小时班(学习)就回家,事先故意不跟先生打招呼(先生在家上班),先生一开始是斩钉截铁地说我们这儿没有病毒,后来我说是SOS Alert的紧急通知他才是信非信,后一看我在拍视频并笑场就立马识破。大家都不希望病毒会在美国不断扩散。

2月份的一周五去韩国店买菜,店里顾客不是很多。当我开始将买的东西放在check out 输送带上时,看到Cashier急忙将原来套在脖子上的口罩拉上戴好,而帮忙放菜进袋子里的员工也迅速将口罩拉上,在隔壁check out line 的装菜员工没有口罩但急忙用手臂捂住口鼻,这一幕幕发生得太快太突然了将我整得莫名其妙一惊一乍的。回来后想想跟先生说看来以后尽量少出去四处招摇,免得给别人“祸国殃民”的恐惧感。
 

 

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