樱花10英里长跑

2023年4月2日。今天，美国首都华盛顿的天气是蓝天白云，晴空万里，春风骀荡，略带寒意。这里是市中心“国家广场”的华盛顿纪念碑，它四周的大草坪上挤满了人。今天正在这里举行“樱花10英里”（Cherry Blossom 10 Mile）长跑比赛，据说总共有两万多人参加了比赛。我们也赶往那里为选手加油鼓劲。

比赛的起点（Start ）和终点（Finish ）都设在华盛顿纪念碑的东侧。运动员们从这里出发后，沿着图中标识的数字顺序，绕来绕去绕了一大圈，最后又跑回到这里。一路都在“波托马克河”（Potomac River ）和它的一个河湾“潮汐湖”（Tidal Basin)的河滨湖畔，这里有三千多株不同品种的樱花正在怒放，风光旖旎。

10英里的距离不短，1英里等于1.609344公里，所以10英里约16公里还多。我们赶到这里时，已经早有一些专业的运动员冲过了终点线，他们有备而来，有的还来自国外，成为了有大笔奖金鼓励的赢家。而其他人则重在参与，在一两个小时之间陆陆续续跑回来了。

虽然成绩对他们并不重要，若干名以后就不计名次了，虽然他们已如强弩之末，累得精疲力竭，但到达前还是要竭尽全力地冲刺一下。我看到终点线下方有时钟显示比赛进行的时间，每个人可以看到自己的成绩。跑了1个半小时跑过终点的运动员，一个个早已是汗水淋漓，浑身湿透。

这个哥们儿索性脱掉了上衣，赤裸着上身，袒露胸腹，秀出肌肉。看他春风得意，一任春风拂面，真佩服能够长距离跑步的人，这需要多强的意志和多大的耐力！看勃勃英姿的长跑健儿们，御风而行，真恨不能跻身其中，与之为伍，一起为生命的精彩而欢呼。

可惜的是，现代人越来越不能跑了。小时候我们都能拔腿就跑，长大了竟把跑步视为畏途、甚至是折磨、是痛苦。但今天我们看到这里的长跑者，又备受鼓舞。这位名叫“迈克尔”（Michael ）的10605号选手，须发皆白，年龄也不小了。他跑了一小时40分钟，也胜利地跑过了终点，

更令我震惊的是，我在长跑者的队伍里面，还看到了一位“盲跑者”，他的胸前挂着“盲跑”（Blind Runner ）的标识，他是名叫“约瑟夫”（Joseph）的683号选手。他旁边有一位陪跑（Guide ），名叫“帕特里克”（Patrick）的678号选手。他们都跑完了10英里的全程。赞叹！感佩不已！

华盛顿纪念碑旁的终点处，设有许多的热量和水分的补给点，大量的瓶装水、易拉罐、香蕉、饼干，堆积如山。今天的气温有点低，风也有点大，跑步停下来的人，会感觉到冷。比赛组织的志愿者分发一种塑料布，可以保温御寒、防风遮雨。披在身上，银光闪闪，也成为今天的一景。

每一个跑到终点的选手，都能得到一枚系着红蓝绶带的奖章（Medals）。在人类创造的众多体育运动中，长跑是最为经典的一个项目。科学家认为，长跑作为一种有氧的全身运动，有利于人的呼吸和心肺的功能，增强肌肉，灵活骨骼。长跑还能促进人体释放一种兴奋物质，从而保持精神的愉悦和良好的心态。所以现在长跑的人越来越多，男女老少，随时随地。我也蠢蠢欲动了。