已经过去的4月是美国的性暴力意识和预防月（SAAM）。大家都知道性侵是暴力，但不太了解亲密关系中的精神虐待和心理虐待，这其实也是一种暴力。有些操控者善于使用心理虐待来控制对方。如果你了解这些知识，你就可以识别操控者的意图并保护自己免受这些伤害。
隔离
隔离是操控者常用的一种手段，其目的是将对方与父母、家人、朋友隔离开，使对方不得不完全依赖操控者，从而为操控者创造更加有利的施虐环境。有位老人身患癌症不便行走，他的女友就利用他不会英语又不能独自看医生的弱点操控他的一切，不但控制了他的财产和著作，还控制了他的邮箱和电话、门钥匙等，任何朋友要探望他都必须经过她的审核。
威胁
操控者或施虐者有时会采取一些威胁和强迫的手段施压对方，比如声称分手、带走宠物或孩子，散布对方的谣言、声称自杀等。有的操控者会恐吓对方，如果你不听话，就向警察报告你的非法移民身份，或者向移民局举报你是为了获得绿卡而结婚。
指责
操控者不仅会指责受害者做过什么，还会指责受害者没有做过的事情。比如指责对方很笨，在聚会的时候说错了话，并说以后对方还会继续让他/她丢脸。这种诋毁放大了对方的无能和责任，让他/她感到内疚和胆怯，不敢自作主张。
说谎
操控者经常说谎、隐瞒事实或故意不告知。他们经常会盛气凌人地告诉对方：“你误解了”、“我从没说过”、“我觉得你有点疯了”。
权威
操控者会迫使对方遵循那些自己的规则并训练对方臣服。操控者有时候会刻意表扬对方，在对方非常“听话”后给对方买衣服，但也会在对方不服从时给与惩罚。操控者通过这些手段摧毁受害者的意志和自主权，让他们变得无能为力。
华盛顿韩国社区服务中心（KCSC）致力于建设一个没有暴力的华裔社区，是大华府地区唯一免费提供性暴力和约会暴力中文咨询和服务的机构，我们接纳和帮助那些性暴力的受害者。在这里，你的权力能够得到充分的保护和保障，你的生活和精神都会得到改善和提升。欢迎咨询，电话：（240-683-6663转101）；24小时服务热线：1-888-987-451。（瑞秋 投稿）
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