美京华人活动中心CCACC定于本月26日（星期六）在美京艺廊为社区长者们举办题为“浅谈艺术与心理：绘出你内心的世界”的艺术治疗讲座，希望透过简易艺术创作，帮助长者们抒发压力与情绪，增加生活乐趣，照顾好自己的身心与健康，开开心心过好每一天。敬请耆老们踊跃报名参加！
随着人类步入老龄社会，社会上出现的对“老”的恐惧和排斥，不可避免地在某种程度上影响着长者们的心理健康与幸福感。该如何帮助长者们认识到年龄并不是改变、成长或疗愈的障碍或终点，并鼓励他们自主开发自己的创造力与潜能，潇洒地享受乐龄特有的平静与自在？ CCACC会长孙文影女士介绍说： “基于上述问题，CCACC决定为社区长者量身定制这一期讲座，作为CCACC艺术治疗系列讲座的第一期。耆老们将在周六的早晨来到陈列着精美的摄影作品的美京艺廊，一起深呼吸放松，一起体验运用简单的绘画创作及与他人的互动分享来认识自己的情绪及感受、与自己对话的过程，进一步了解自己的内心世界，并开发自己的创造力与潜能，增加生活乐趣，提升生活品质，让每一天都活得自在、有意义。”
主讲人黄圣婷女士拥有马里兰大学咨商心理教育硕士学位及马里兰州心理治疗师执照，曾在疫情期间服务于CCACC美京健康医疗中心，为社区居民提供心理健康服务，并协助医务人员的医疗服务。黄女士强调指出：“本期讲座上的绘画活动并不要求参与者拥有艺术专业背景，欢迎所有感兴趣的长者、包括零基础的绘画初学者踊跃参加！”
本活动提供午餐。请有意出席讲座的长者们事先报名，以便我们统计人数。
讲座时间：8月26日（星期六）上午10时至11时
讲座地址：CCACC Art Gallery, 9318 Gaither Road, Suite 215, Gaithersburg, MD 20877
报名电话：(301) 820-7200转分机8522
报名Email：artgallery@ccacc-dc.org
（撰文：周梅月 图片：CCACC）
【附：讲座海报】
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