全球最潮的新慢跑运动 让你和环境都变美
瑞典兴起「慢跑捡垃圾」（plogging）的潮流，该字结合「慢跑」（jogging）和捡（picking）垃圾两个意思，这个活动不仅让你保持身型，也让环境变得更美好，现在这项运动正席卷到全球多地。
根据社群媒体最早的贴文，这项环保健身热潮已在瑞典风行一年，但直到近几个月才流传到其他欧洲国家。
英国广播公司（BBC）指出，慢跑捡垃圾的人不仅获得跑步的好处，蹲下捡地上的瓶罐和垃圾时，深蹲的动作还可强健核心肌群，而且你只需要一套运动服、一个垃圾袋和一双手套。
根据Core77杂志报导，环保份子阿尔斯特伦（Erik Ahlström）是这项潮流的推动者之一。当他从瑞典滑雪小镇奥勒（Åre）搬到斯德哥尔摩时，他觉得这的城市就像垃圾场。
阿尔斯特伦组织慢跑团体，让大家戴上手套、拿起垃圾袋，边慢跑边打扫城市。根据Core77，阿尔斯特伦结合瑞典语中的「慢跑」和「捡」两个字组合成「plogging」。
很多人看到垃圾就摇头，一想到要捡起垃圾就觉得恶心。但根据瑞典文化组织Plogga网站，现在「慢跑捡垃圾」改变民众对垃圾的看法，将清扫垃圾变成一种流行。
社群媒体Instagram上出现许多「plogging」的标签，可看出全球多地正兴起这项活动，包括英国、法国和泰国等。
瑞典环保份子阿尔斯特伦（左）发起「慢跑捡垃圾」（plogging）的潮流，健康、环保一举兼得。取自Instagram／erikahlstromsweden
民众纷纷响应「慢跑捡垃圾」的活动，并在Instagram上标注标签。取自Instagram／bodabaredinburgh