作者：北京中医药大学 李远 周宇馨
胃病是我们生活中常见的疾病，轻者只有不适症状，而重者出现溃疡、出血则可能危及生命。有些患者中医、西医都看过了，药也吃了，但是腹胀疼痛、嗳气呃逆、饮食不香、反酸、大便异常等症状却仍是反复发作、不能痊愈，很是令人困扰，这药怎么用处不大呢？很有可能是忽略了两个问题——睡眠与情绪。
《素问·逆调论》中有云：“胃不和则卧不安”，指出胃腑失于和降可导致睡眠不安稳，这个思路指导治疗了许多睡眠障碍的疾病。反之，“卧不安”也会导致“胃不和”。《重订通俗伤寒论》提出“胃之支脉上络心脑”，心病不寐可通过经络影响及胃。另外，在五行学说的认识中，心属火、胃属土，系相生关系，脾胃的运化功能须赖心火之温煦。夜卧不安，思虑过度，久则心君阴阳失调或亏损，母病及子而现“胃不和”。
现代临床研究发现胃病与睡眠障碍往往相伴出现，二者互为因果、相互影响。从现代医学的角度来看，睡眠障碍对消化系统的主要影响是刺激植物神经，引起体内激素水平变化，诸如胃酸分泌增多、胃黏膜中胃泌素含量增加、胃动素含量降低等等，导致胃的自我修复能力下降，胃黏膜变薄，胃排空变慢，久而久之胃肠的消化吸收功能逐渐下降，胃黏膜损伤的几率大大增加。
在中医理论中，情志失调在各种疾病中都是重要的病因。忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄则横逆犯胃，脾失健运则胃气阻滞，均会导致胃失于和降，出现一系列胃脘部的不适症状。在这一点上，现代医学的认识与之不谋而合：人在愤怒和紧张时，胃液的分泌量会增加，过量胃液中的胃酸破坏了胃粘膜屏障，从而引起损伤性病变。而人在恐惧或忧郁、思考问题时，胃血流量会减少，引起胃肠运动减弱。由于胃肠运动减弱，长时间停留在胃内的食糜、胃液会对胃粘膜造成损伤，而引起各种胃病。
因此，受胃病久久不愈困扰的患者，在规范吃药治疗的同时也要注意到调整自己的睡眠和情绪。在疾病治疗过程中，医生能干预、帮助的只占一部分，另一部分则需要患者自己调整生活习惯、生活方式，调饮食、畅情志、适劳逸，这是放之四海皆准也是最好的疾病防护和养生。
北京中医药大学美国中医中心位于马里兰州罗克韦尔，由中医药博物馆、临床诊疗区和教学会议区和科研平台组成。教学部开设针灸师继续教育项目和博士项目。临床部设有15间舒适的诊室，提供针刺、中药、拔罐、穴位按压治疗。
《黄帝内经》一则
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。-《素问.上古天真论》
[释文]上古懂得养生之道的人，取法于阴阳，遵循自然界阴阳升降、消长变化的规律，采取适宜的养生方法与技术，调养身心。
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