养生保健
据巴尔的摩太阳报报道 一名在亚洲任教的澳洲男子在网上分享了一张惊悚的照片,显示他舌头脱皮、布满了水泡,是每天喝六罐能量饮料的后果。
罗亚尔(Dan Royals)在脸书的一篇帖子中,称自己经常会每天喝五、六罐能量饮料,每罐的含糖量高达58克,造成他舌头生满烂疮,他想借此提醒人们流行性饮料的健康危险。
他写道:“有谁喝能量饮料?上瘾了?你们得好好想想……这就是它们对你舌头所做的事,想象一下你身体里会什么样。”
罗亚尔介绍道,尽管他抽烟,但医生说能量饮料成瘾才是他舌头烂掉的元凶。“这些饮料中的化学物质是背后主因……它真的会吃掉你的舌头。”帖子写道。
专家经常警告饮用过多能量饮料的危险。许多研究显示,能量饮料与糖尿病、心脏病和流产有关
除了高含量的糖分外,它们还含有咖啡因、牛磺酸和其他草药成分。
通常情况下,像Red Bull和Monster这样的饮料每100毫升含有80毫克咖啡因,与三罐可乐或一杯速溶咖啡的含量大致相同。
世界卫生组织列出了能量饮料的危害,包括:
-咖啡因过量
-2型糖尿病
-牙齿健康状况不佳
-肥胖
-晚期流产,婴儿出生体重低和孕妇死产
-儿童和青少年的神经和心血管问题
去年11月的一项研究显示,一罐能量饮料便足以引起心脏问题。德克萨斯大学的科学家发现,喝下一罐饮料90分钟后,便会使你的血管收缩,增加心脏病发作和中风的风险。
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