“每天刷牙，为什么有牙周炎”“不爱吃甜食，为什么还蛀牙了？”“经常用美白牙膏，为什么牙齿还那么黄”这些谜底是否困扰着你？
01、我的牙齿健康吗？
大多数人不知道自己的牙齿是否健康。世界卫生组织提出的口腔健康标准：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
02、为什么刷牙总是流血？
刷牙流血不是牙齿流血，而是牙龈发炎了，或者患牙周炎了，这些牙齿问题会导致牙龈流血。
牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到医院去检查。
03、电动牙刷是否比一般牙刷更好刷干净牙齿?
市面上商家各种捧高电动牙刷，实际上电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每一个面。
但是从作用来看，电动牙刷和普通牙刷都一样。而且任何牙刷刷牙都是有限的，想要长期保持口腔健康还需要定期洁牙。
04、牙线会让牙缝变大吗?
很多患者都问到了这个问题。真相是，牙线不会让牙缝变大，相反，如果牙缝里有食物残渣，用牙签剔除才会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。
但是要注意，正确使用牙线，否则错误的使用方式也可能对牙齿造成伤害。
05、木糖醇可以防止蛀牙吗?
咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同时，木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化。有助预防龋齿。
咀嚼木糖醇产生的大量刺激性唾液中，含有大量过度饱和的矿物质。如果牙釉质或者牙本质的矿物质丢失，可以通过唾液中的钙磷酸盐沉积进行修复。
06、用牙刷清洁舌苔可以保护口腔健康吗?
清洁舌苔对口腔健康当然有好处，这样能减少一部分的细菌。但是清洁舌苔要因人而异，有些患者舌头很敏感，如果勉强这样做会让患者感到不适，甚至造成呕吐。
还有一点，清洁舌苔时不要添加牙膏，力度要小。
07、经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?
要想牙齿变白，首先要看牙齿为什么变黄或变黑。
如果是外源性（后天因素），比如咖啡、茶、红酒的色素沉积，可以用美白牙膏清洁、定期洗洗牙、注意饮食习惯就好。
如果是内源性（先天因素），比如四环素牙，可以用轻度漂白进行治疗。事实上，一般人的牙齿都是有点偏淡黄色的，这不影响牙齿健康，不必太担心。
08、网上流传：用柠檬汁美白牙齿的方法，真的有效吗?
网上流传一种牙齿美白的方法是在每晚刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。
这种方法简直不敢恭维！柠檬的酸性太强，虽然可以带走牙齿表面的色素物质，但是以牺牲牙釉质健康为代价，腐蚀牙齿的同时也会引起更多的牙齿疾病，这样就得不偿失了！
09、很多明星会选择做烤瓷牙来美白牙齿、让牙齿更整齐，我也可以做吗?
不要盲目跟风！烤瓷牙适合牙齿有小部分缺失和有美牙需求的人士，比如四环素牙。烤瓷牙在一定程度上可以美白牙齿，这是因为烤瓷牙套上后相当于新的牙齿，未经磨损当然显得美白。
烤瓷牙能够让牙齿更整齐，原因是每颗烤瓷牙都是根据每个人的五官、嘴唇、牙齿外形而造，独一无二。
但是烤瓷牙却并不是自己原来的牙齿，而做烤瓷牙的过程中需要磨除部分牙齿，然后把烤瓷牙冠套上，这对原来的牙齿有一定损伤。因此，如果只是因为牙齿不白而做烤瓷牙，没有多大必要，建议选择其他美白方法。
10、牙周病的危害有多大?可以怎样防治?
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织 ( 包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质 ) 的疾病。它包括：牙龈炎和牙周炎。
牙周病会导致牙龈红肿、口臭、出血、牙齿松动、移位、倾斜、咀嚼无力甚至疼痛难忍，牙齿容易脱落。牙周病只要早治疗，效果还是不错的。
只要清洁了牙面，清除了牙石、菌斑，改善口腔卫生就可以治愈。一旦患过牙周病，就需要定期到医院复查。
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