以下是帮助那些有家人需要照顾的人---有关讯息

当家人照顾者自动寻求帮助及与外界保持联络，这心态，对所有有关的人都有好处。

以下是一些在本区可以提供的选项：

·成人日间中心：

成人日间中心是为有长期健康需要的长者及残疾人士而设。因为有中心提供丰富的集体活动，这样，家人可以继续工作或作其他的事情。如此，家人及被照顾者可以继续生活在一起。

短期的帮忙：

蒙郡有短期帮忙的服务，几小时，一天，一个周末，有时甚至更长的时间都可以。我们可提供多项护理服务，例如...上门服务，成人曰间医疗中心，或政府认可的短期服务中心。

·成人学习中心

在蒙郡，有四个非营利组织为成年人提供多样化的课程，为家人照顾者和其他人提供了一种愉快，实惠方式让其能够保持和别人交往及参与活跃的人际关系。

·电话式课程及“支援”小组：

在照顾亲人的时候，离开家并不容易。许多电话式课程和支援是免费的，并提供一个既可在家照顾家人又可与他人联系及学习新东西的机会。

打电话询问及了解有些什么服务：

蒙郡为家人照顾者及其亲人提供广泛的专案和服务。请居民致电240-777-3000提问，并寻求适当的建议或推介。

蒙郡的求助热线工作人员熟识郡政府可提供的服务，并了解每个家庭不同的需要..他们会依据不同情况而向来电者通报那些可能使他们和他们的亲人受益的现有服务。

家人照顾者的更多小贴士：

1.为您所爱的人和您自己寻求医疗和治疗。

2.寻求可用的计画并保持社会参与 - 因为这对您的健康与及所所爱的人都有好处。

3.致电蒙郡的老龄化和残疾资源热线，讨论护理主题。致电240-777-3000（周一到周五）。如果您留言，工作人员会给您回电话。

4.阅读并订阅蒙郡照顾者支援网上通讯，https：//moco-caregiver.blogspot.com/

5.上网www.montgomerycounty.gov/senior，以了解更多与照顾者，被照顾者及其家人的看护，娱乐有关的主题资讯。

有关蒙郡的各联系方式：

·长者和残疾资源专线240-777-3000

·蒙郡查询电话3-1-1或240-777-0311

·紧急电话：9-1-1

 www.montgomerycountymd.gov/senior

 “Seniors Today”在周日，周二和周四在Comcast / RCN 6，Verizon 30播出。