美京博翊馆CCACC Sports现推出4月成人网球训练班，分别有TNT课程(Technique and Tactical) 以及Drills课程，欢迎热爱网球运动的社区居民们踊跃报名参加！
· TNT课程：
TNT是网球技术与战术指导相结合的课程，旨在提高击球技巧，同时增强球员的应对能力。 球员在练习中通过专业训练和指导，有助于提高他们在球场上的稳定性发挥。
注：TNT课程学员在报名注册后，可以在新学期开始前一周内享有首次续注的权利。
TNT课程时间：
04/01/2024 – 04/30/2024 每周一节（周六或周四）
周六：上午8点至9点半
周四：上午9点半至11点
报名或信息查询请登录以下链接或扫描二维码：
https://qostc.clubautomation.com/calendar/event-info?id=118881&style=1&isFrame=1
· Drills课程：
在网球专业术语中，Drills是指一种专业训练和练习活动，旨在提高球员的技术、战术和体能。 这些练习通常包括不同的训练动作和模式，以模拟比赛中可能遇到的各种情境。 Drills课程涵盖各种技术，包括击球、移动、战术反应等，有助于强化球员在真实比赛的应对能力。 同时，这也是一项结合了高热量消耗的有氧运动，不仅能够帮助球员保持身体健康，还有助于提升心肺功能，增强体力和耐力。
Drills 课程时间：
04/01/2024 – 04/30/2024 每周一节 （周五或周三）
周五：晚上7点半至8点半
周三：晚上7点至8点
报名或信息查询请登录以下链接或扫描二维码：
https://qostc.clubautomation.com/calendar/event-info?id=120562&style=1&isFrame=1
详情请咨询：
电话：301-948-3116
邮箱：jeff.parker@ccacc-dc.org
网址：https://www.qostc.org/
（撰文- 美京博翊馆）
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