体操是最基础的也是最令人兴奋的体育活动之一。基础的体操技能所培育的各种素质是进一步从事其它运动和活动的最好基石。例如:可以培养孩子的灵活性、平衡性、力量和敏捷性等。通过正确的指导,练习体操的孩子在许多关键的发展领域显示出明显的进步,有突出表现。华夏未来体操课以发展少儿的身体柔韧性、灵活性为主,增强力量为辅,选用一些有利于少儿身体素质全面发展的动作,促进少儿身体素质均衡发育,为成长打下良好的体质、体能基础。
初级体操入门训练强调站、立、走、跑、跳等动作要姿势正确且有美感,这样有利于少儿的脊柱及其周围的肌肉、韧带发育平衡,更好地形成脊柱的生理性弯曲;而且少儿基本体操要求运动时四肢舒展伸平,促使了端骨与骨干间软骨的生长,使少儿个子长高,四肢加长;同时,适当的运动量可控制少儿的脂肪增多,减少了少儿肥胖症的出现。因此说,经过一段时间的少儿基本体操训练,可促进少儿形成四肢长、均称健美的体型。通过练习体操,小朋友将会得到真正的人体艺术美,会跑的更快、跳的更高、力量更强,小朋友在课堂上将学会好多好玩儿的游戏,身体将变得更柔软、姿态更美丽。
在华夏未来体操班,小朋友将学会美国体操协会规定的1~3级的体操动作,可以为你的朋友和你的家人做表演,如果你表演的特别出色,通过选拔,你还能代表华夏未来参加区、州际比赛。通过这一系列的训练,小朋友的身体素质将更加全面的成长,他们的心理素质也将会达到最棒的状态,这对小朋友未来的学习,是一种天然的力量。
华夏未来为5岁到14岁的小朋友们开设了不同阶段的体操课程,小朋友们,赶快加入华夏未来体操团队,与大家一起在华夏未来陪伴下阳光成长!
课程咨询电话301-97-3918,华夏未来官网www.cathayfutureus.com
热门资讯
关注我们
关注微信公众号,了解最新精彩内容