洗牙特别伤牙，还会让牙齿变松？

都知道洗牙对于口腔卫生很重要，但“洗牙会伤牙”的说法却吓退了不少人。洗牙真会磨损牙齿、使牙缝变大、产生松动等问题吗？

洗牙的一个重要任务就是清除牙石，如果洗完牙后出现牙齿变松的情况，说明洗晚了。

长期积累的牙结石会压迫牙龈和牙槽骨，使得它们发生萎缩或“骨吸收”，牙缝会变宽，牙齿甚至会松动。但此时牙石会取代填补间隙，把牙齿暂时固定住，让人感觉不到牙齿松动。

牙石对牙龈牙槽骨是个大负担，它的伤害会随着时间持续增加，若任由其发展，对牙周的破坏只会越来越大，可能带来持续的牙龈炎、牙龈、牙槽萎缩等牙齿健康问题，造成久治不愈的牙龈出血，严重时甚至导致牙齿过早脱落。只有洁牙才可阻断病情的持续进展。

刷牙是刷不掉牙石的，建议出现牙石时要尽早清除，一般提倡每年洗1~2次牙。超过60岁以上的老人，或洁牙前已发生严重松动的人洗牙前应咨询专业医生。