（一）秋天做些什么
秋天能做些什么
秋天该做些什么
泡一壶清茶
看树叶落下
细细观察属于秋日的变化
听一首老歌
念一位故人
慢慢品尝秋香馥丽的菊花
所有这些 都很惬意
让人沉寂 感恩生活
让人思考 感悟美好
但是 真的就这样
悄无声息地 过分安静地
看春去秋来 任年老色衰？
如果你热爱运动
如果你热爱音乐
如果你热爱自然
如果你热爱欢乐
最最重要的
如果你是个女生
爱美爱闹的女生
那么来吧
启明星诚挚地邀请你加入
动感妈咪健美跑步俱乐部
每周的户外健身舞与跑步
一起体验秋的亮色与奇妙
谢绝男士和顽童
不管你有多萌多帅
请给女人 只给女人
留一块空间 一点时间
一丝躁动 一抹枫红
在华府的绿地上
在冉冉的秋风中
（二）跑步在秋天
让自己爱上秋天
每一片落叶都曾有过光鲜
让自己爱上跑步
每一次抬脚终会回到地面
纷纷扬扬的叶
起起伏伏的步
秋天里的娴静与成熟
运动中的冷静与热烈
原来可以如此和谐
没有盛夏的狼狈流汗
也没有寒冬的刺骨扑面
有的是冷静 凄艳 内敛 甘甜
像一对失散多年的姐妹
依然骨肉相连
如一双倾慕已久的恋人
终于倚偎身边
就这样
踩着落叶 走近幽雅的秋色
感受心跳 步履流淌的分秒
喜爱秋天
爱它的硕果累累
爱它的丝丝清凉
喜爱跑步
爱它的单纯奔放
爱它的阵阵舒畅
跑步回到原点
秋天轮回春天
人生漫漫路再远
游游弋弋天地间
岁月悠悠皆有缘
秋天过去还会有秋天
道路前面还会有道路
君不见 大华府
江湖风浪 重塑经典
看今朝 启明星
繁星浮现 闪烁欢颜
详情请咨询美中实验学校启明星校区网站。http://www.acsdc.us/Gaithersburg/ 或电邮 vcsmaggie@gmail.com
周日集中的中文学校，孩子学中文学艺术，家长做瑜伽，打太极，羽毛球，网球，篮球，民族舞，中巴舞，各种健身活动应有尽有；周日之外的中文社区，不仅仅是孩子们练习中文的沃土，也是家长们愉快生活的乐园！欢迎加入启明星动感妈咪微信群！欢迎加入美中实验大家庭！启明星祝福秋天里所有平凡而辛勤的人们，愿你们和我们一起享受这秋的动感与静谧，收获与美丽！
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