（大华府太极友社供稿）2017年4月29日，在2017大华府第六届太极节的举办现场，华盛顿第五届太极论坛同时举行。主办方租用了卡宾.约翰公园的亭子作为教室。

Ｋ亭围绕着推手朱殿蓉大师为拳友们组织了四个推手讲座:推手扎根的物理法则( Steve Han主讲);太极之密:提放术的三个技能水平( Stephen Goodson主讲);走化是推手的重要原则( David Walls-Kaufman主讲);如何四两拔千斤(朱殿蓉老师主讲).仅从讲座的题目就足以展示座讲的水平.四个讲座从不同的侧面讲述了推手的核心内容。

Mr. Stephen Goodson主讲的”太极之密:提放术的三个技能水平”颇具水准,即便在国内关于推手中的提放技术很少有人提及，网上资料也不多。拳论云：『若将物掀起而加以挫动之意，斯其根自断，乃攘之速而无疑』。即对来劲不予抵抗，而将之提起(掀起)，待其劲将下落时，而后顺其势加以挫之，则其力之根已被我拔断，彼必顺势跌出而无疑。又打手歌曰：『引进落空合即出』所谓『引进』者，即将彼劲提起之谓也。所谓『落空』者，彼力根已断之谓也。所谓『合』者，乘势顺应之谓也。提放劲之妙用，即在于此。」Stephen从听劲懂劲的层面加以剖析，并自示，和拳友互动。拳友们获益非浅。

由传统杨式郑子太极拳第六代传人朱殿荣老师主讲的”如何四两拨千斤”更是生动活泼，深入浅出。朱老师从四两否能拨千斤切入,以王宗岳的太极拳论为依据,介绍了王宗岳的打手歌:  

掤捋挤按须认真。上下相随人难进。任他巨力来打我。牵动四两拨千斤。引进落空合即出。粘黏连随不丢顶。

上J亭则着重于太极拳的理论,技法和健康功效作了探讨和阐术。白文祥大师给拳友们对太极剑的基本剑法:刺,劈,撩,挂,点,抹,扎,托,架,扫,截－－作了讲解和示范,强调剑法基本功的重要伴,对拳友们学习太极剑有很大帮助;

刘晓凌大师就太极擒拿作了讲解和示范,许多拳友还是第一次如此近距离一睹太极擒拿的奥密;孙振波老师则就太极拳的标准化谈了自巳的看注,分柝了传统套路的合理性,主张练传统套路。

王宗平大师则向拳友们讲述如何训练太极拳的刚和柔,帮助拳友从理论上认识太极拳中的刚与柔的关糸;梅懋资阳则从武术家的角度谈健康,她和她的先生, Dr. David Kaplan,一起共同努力试图周东方和西方的观点解读有关健康奥密,从人体自然的日常周期,如何把健康和平衡带到日常生活中来,综合了神经生理学,冥想,气功和中医的经络学说,内容新颖,图文并茂,给人留下深刻印象。

  本届太极节推出一个新节目，即拳社拳友太极图书资料及器械收藏展示。早晨10点，陆续有拳友来到“I”亭翻看图书，一场小阵雨更是让更多人涌入“I”亭。图书有中文版的，也有英文版的。有拳理，也有纪念册；有新书，也有“古”本；有藏购，也有译着。特别值得一提的是，李德印老师和夫人方弥寿教授也带来多本图书著作。他们与""当阴遇到阳“一书译著者张琼琼女士在亭中见面，交流著作，。在器械方面，感谢廖宏带来的纪念李天骥大师的太极功夫扇，其上有李大师的八个大字：动则不衰，乐则长寿。

   本届太极论坛内容丰富,涉及面广,又深入浅出,在拳友们的好评之中圆满落幂。为了把大华府太极论坛办得更好,希望拳友们把你的需要或建议送给我们,联糸信箱: dctaichiday2017@gmail.com