通货膨胀处于 40 年来的最高水平。利率正在上升。汽油价格已经达到了可怕的每加仑 5 美元。股市正以可怕的跌幅让投资者坐上过山车。即使你最近没有看过，你也知道你的退休账户的价值已经下降了。加密货币正在崩溃，这并不奇怪。根据 Ally 首席市场和货币策略师 Lindsey Bell 的说法，经济衰退平均持续 11 个月。有记录以来最短的衰退是 2020 年由大流行引发的衰退，仅持续了三个月。无论经济衰退是否来临，这里有七个保护自己的技巧。
1.不要害怕熊市。你可能甚至不知道熊市是什么，但你已经准备好被吓到了。本周，标准普尔 500 指数滑入熊市，即从近期高点下跌 20%。根据 Ameriprise Financial 全球市场策略师 Anthony Saglimbene 的说法，自 1950 年以来熊市的平均持续时间约为 418 天。他建议，专注于拥有强大资产负债表、强劲现金流以及消费者正在使用和需要的产品的公司。“医疗保健和消费品公司通常在经济衰退的环境中表现良好，因为无论经济环境如何，人们都需要他们的产品，”晨星个人理财总监克里斯汀·本茨说。现在是利用“美元成本平均”的好时机，这意味着无论市场起伏如何，您都会定期投资相同数量的资金。尽管股票目前正在遭受打击，但从历史上看，它们在经济衰退后会很好地恢复。“如果今天你有足够的现金投入，现在是与顾问交谈的好时机，并从中找出一个好的美元成本平均策略，”Saglimbene 说。
2. 不要试图把握市场时机。很多人可能想退出股市或减少他们的投资，直到情况好转在进行考虑。这就是试图为市场计时的定义。因为你不可能清楚何时离开以及何时重新进入是合适的。Bankrate.com高级经济分析师马克·哈姆里克 (Mark Hamrick) 表示：“大多数人，大多数普通人，都无法把握市场时机。 即使是沃伦巴菲特也会承认这一点。”Saglimbene 表示，一旦我们达到熊市的低点，标准普尔 500 指数的股票回报率往往高于平均水平。“我们总是指导投资者和顾问做的一件事是，当你处于经济衰退或熊市的阵痛中时，你不希望在尘埃落定之前进行过度的分配调整，”Saglimbene 说。“如果你适当地多元化，你就能经受住风暴。投资者现在最好不要去试图把握市场触底的时机。”
3.摆脱你的信用卡债务---现在。LendingTree 首席信用分析师马特舒尔茨说：“任何拥有信用卡的人的首要任务是尽快还清余额。当经济衰退可能即将来临并且利率正在迅速上升时，这就更加重要了。”解决债务的一种方法是获得低息个人贷款或注册余额转移信用卡。如果您将高息债务以 0% 的利率转移到信用卡上，您可以更快地摆脱债务。同时舒尔茨建议，如果您没有资格获得 0% 的信用卡，请致电您当前的信用发卡机构并要求降低利率。“大约 70% 的人在去年索要了一个，”舒尔茨说。“但问的人太少了。”
4. 库存节省。在您有多余的钱的同时进行储蓄，因为经济衰退会迅速改变您的情况。如果您没有足够的应急基金，请考虑取消假期或推迟不必要的昂贵装修项目。“对于现在的许多人来说，这个通货膨胀问题类似于紧急情况，”哈姆里克说，“如果你失业或因为你的工资跟不上历史上的高通胀，你不想却不得不求助于债务。”此外，Morningstar的私人财物懂事克里斯汀·奔驰建议：“仅考虑三到六个月生活开支的标准可能还不够，工人最好根据自己的实际情况调整应急储备规模。”年轻员工的生活方式可能更灵活，可以找一两个室友或者转换职业道路，以利用新的工作机会。她说，因此他们的应急储备可以接近三到六个月的生活费用。但是，如果您是一名年长的工人并且无法改变您的住房状况/或您处于高薪的专业职位并且如果您失去工作，更换您的收入可能需要更长的时间，那么宁愿拥有一年的价值您可以轻松清算的储蓄或资产。
5. 为您的应急基金建立备份。除了有一个经济衰退未雨绸缪的基金外，Benz还建议弄清楚如果您在紧要关头需要额外的资金，您可以去哪里寻求额外的资金。在这种情况下，房屋净值信贷额度是有意义的，最好在你受雇并且最有可能符合条件时获得它。
6. 不要低估在您的退休投资组合中拥有债券的力量。通常，当股票下跌时，债券会平衡您的股票持有量。但债券价格也受到了打击。Benz指出，尽管如此，在之前的经济衰退中，债券的表现几乎比任何其他细分市场都要好。“换句话说，不要因为他们现在表现不佳而把它们扔到一边，”她说。“它们是投资组合的重要组成部分，尤其是对于退休或即将退休的人。”
7. 找个副业。许多雇主都在乞求工人。职位空缺数量创历史新高，失业率为 3.6%。根据劳工部的数据，交通、仓储、休闲和酒店、教育、卫生服务和政府部门的就业机会有所增加。即使您现在不需要这笔钱，也可能是找第二份工作或在零工经济中找到工作以增加收入和储蓄的好时机。现在是为最坏的情况做准备并抱最好的希望的时候了。
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