然而，五花八门的课外活动到底什么才是最好、最有用的呢？是不是参加的越多越好？又是不是越高大上的越能打动招生官？
今天，就和大家来聊一聊申请中的课外活动那些事。主观经验不够信，客观数据来说话，为你全面揭秘怎么安排课外活动最！合！适！
课外活动不仅是体现在大学申请系统里
大学申请系统里，都会有专门让我们来填写课外活动的一栏。但由于字数限制，课外活动在申请系统里的体现其实非常有限。
像CA申请系统可以让填写10个活动，UC申请系统则是活动、奖项各5个。要求申请者的填写的无非是活动类型、活动时间、扮演角色、取得成就这些基本的内容，字数都不会让超过150词，想要写出课外活动的获得感和特别性很难。
CA申请系统填写界面
因而在大学申请系统的填写中，活动参加的时长反而是最重要的，这是你对这个活动投入程度最直观的体现。如果想要更丰富和深刻地体现课外活动的影响，还得借助Resume、更要靠文书。
部分大学会要求申请学生再额外递交一份Resume，这是我们对课外活动补充的极好时机，申请者可以借此把特别想给学校看的重点凸显出来。
不过，真的是部分高校才会让提供补充材料。比如弗吉尼亚大学就清楚表示，他们不希望学生发送额外简历；而布朗大学，波士顿学院和卡内基梅隆大学等则是提供上传简历的可选项；也有像德克萨斯大学奥斯汀分校这样，“强烈推荐”提交简历的，不同学校要求不同。
然而，真正能体现课外活动灵魂的还是文书。只有在文书中，我们才能把参加课外活动的经历详细地写出来，有血有肉地呈现出自己的收获与体会。
有些学校甚至把文书题目直指课外活动，就找机会让同学们进一步诠释自己的收获体会。
2017普林斯顿大学文书题目：请简述一个对你有特别意义的课外活动或工作经历。
有些虽没直接点名介绍课外活动，但用独特鲜活的活动经历为切入点，通常能吸引招生官、展现个性化特点
2017-2018年度CA系统申请文书题目：一些学生有一些具有特殊意义的背景、身份、兴趣或天赋，如果在申请材料中不提及这些，那么这份申请材料将会不够完整。如果你也是这样的，请分享你的故事。
质量很重要，但数量也要有保证
要记住，课外活动的深度远比广度重要。活动不是越多越好，质量比数量重要。
每个人的精力都是有限的，想要比泛泛尝试五项活动，专注于擅长一两种活动并取得成就的申请者更能让招生官印象深刻，也更利于让申请文书变得立体化。
同时从现实角度来说，能够在两种以上活动都做得出类拔萃的人少之又少，时间上也不允许。可是还要说回来，质量固然重要，但没有数量也是万万不行的。如果参与的活动过少的话，会给招生官留下不努力、没有爱好、没有特点的印象，非常影响录取的机率。
InGeniusPrep所统计的学生活动数量
通过数据我们可以看到，填写4-5项活动数量的学生是最多的，在全美TOP100的学校中基本都是4及以下的平均值。但申请就怕平庸，处于平均水平可不是什么好事。所以最理想的状态，还是填写6至10项活动。
如果你不是有什么特别出类拔萃的特长，活动质量非常高，还有业内专业人士的推荐或“背书”，那么数量还是要尽量超过5项更有优势。就算真的达不到5项以上，也绝对不要低于2项，基本上是没有每一所学校的成功申请者是低于这个数字的。
全美TOP100高校成功申请者平均活动数量
活动时长最关键，越长越好是定律
参加课外活动，坚持的时间越长，越能说明你的投入程度，招生官越会觉得你是一位有意志力、能够坚持的申请者。无论什么情况，活动时长越长就是越好。
活动持续时间和录取率比较
我们都知道，临时抱佛脚要不得。从上图可以看出，成功的申请者在一项活动上花的时间和心血大约在3年上下。也就是说，很多事情是从高一就开始坚持参加了，高二下再开始已经来不及。
但并不是说，你的每项活动都要持续在3年以上。你参加时长最久的，应该是你觉得你最喜欢、对你影响最大、最重要的活动。过度参加课外活动，还会招来招生官对你主营学业付出程度的怀疑。
各校偏好不一样，社区服务可以关注
至于活动类型，哪些活动更受学校的青睐呢？课外活动的意义不只是为了顺从大学申请，这更是对自我修养的陶冶与追求。事实上，一项活动的重要程度也会因大学不同而不用。有的学校很看重某项活动，有的却不待见，不存在能够一概而论、人见人爱的活动类型。
比如在耶鲁大学，跳舞经历并不是一个受欢迎的课外活动，反而会降低录取机率。
InGeniusPrep所统计的耶鲁大学提及与不提及跳舞经历的录取率差异
相反在约翰霍普金斯大学，舞蹈经历就是大加分项。研究招生官们的喜好固然可取，但还不如扪心自问自己到底想做什么更为实际、也更有价值。
任何一件事情其实用心去做、坚持去做，都能成为你的闪光点。也只有真正能够对你有影响、有触动的课外活动，才能让你有足够的信心和资本去触动招生官。
约翰霍普金斯大学提及与不提及跳舞经历的录取率差异
但如果是打不出什么惊艳的王牌的话，要选择安全牌，还是能给你一些参考。
最热门的课外活动TOP10
通过对时下参与学生最多、最热门10类课外活动统计，社区服务是最多申请者会选择，的确也是不会出错的一项课外活动。
当然，也不是去一两次敬老院就算是在社区服务上用心的，同样需要持续性和独特性。许多学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。
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