而这位数学老师--Bethany Lambeth所使用的方法却十分新奇，他在自己教室的课桌底下安上了自行车运动装置，帮助班上的学生专心致志的上数学课。
“在安这些装置之前，他们上数学课的时候经常在下边敲桌子，或是跟旁边的人说话，但是安上这些装置之后，这样的事情再也没有发生，” Lambeth说：“他们开始蹬起自行车来了，这提高了他们的上课质量，减少了他们上课走神的时间。”
还有一个同学因为上Lambeth的数学课减肥成功了，在每天早上10点之前，就能骑5.5公里，燃烧133卡路里的热量，“我现在很有精神头，这种课桌唤回了我所有的精神头。”
Lambeth的成功让人很惊喜，却也让Professor意识到孩子的注意力问题：学校要重视，父母更应该重视。
那么，到底什么是“注意力”呢？
根据神经心理学的定义：“注意力”（attention span），是一种心智活动。注意力是面对周围环境中的多种刺激，排除其干扰，选取其中一个或一部分做反应，并从中获取知觉经验的过程。
用中国的成语来解说，就是，屏气凝神，目不转睛，倾耳注目，心无旁骛……地完成一件事情。
如何辨别孩子注意力缺失呢？
许多父母还在迷茫中，不知道自己的孩子是注意力不集中还是性格外向，或者是判断错误，导致孩子的问题愈演愈烈，最后成了改变不了的习惯。
Professor就在这里向各位父母推荐耶鲁大学著名心理学家对于判断注意力缺失的几条注意项：
1．不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误；
2．在学习工作或活动时，注意力难以持久；
3．与之对话时，心不在焉，似听非听；
4．不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务（并非因为不能理解指令）；
5．难以完成或组织各项工作和活动；
6．逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动；
7．遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，铅笔或课本；
8．因声音或其它外界刺激而分心；
9．遗忘日常活动。
判断孩子是否是注意力缺失，需要父母在客观角度上耐心观察，细心处理，了解孩子并且判断出孩子所存在的问题。
那么，注意力缺失的原因以及解决方法又是什么呢？
一、孩子睡眠不足或感到疲劳
孩子注意力不集中，父母首先应该考虑的是孩子自身身体因素。多方研究表明充足的睡眠时间对注意力有好的影响。孩子的睡眠质量以及时间决定了第二天的学习、生活质量。
Kitty的妈妈是一名广告人，工作忙碌以至于Kitty的饮食和作息也无法达到规律性，使得孩子疲惫，好似整天处于昏昏欲睡的状态。
本来老师讲课的内容十分精彩，可是，由于感觉疲劳，Kitty不知不觉就在课堂上睡着或者思想开小差。不仅受到了老师的批评，也影响到了身体的健康。
Professor来帮忙:
例如，可以培养孩子睡整觉，或者午睡，周围太安静了，反而会让孩子更敏感睡眠更浅！
也就是说如果孩子睡觉了，周围正常环境即可，父母该干嘛干嘛，不要特别大声就行！
孩子睡眠特别浅，可以尝试多些户外活动或者比较嘈杂的环境，要让孩子慢慢学会“累了就能随时随地睡着”的能力，学会不受外界影响，也可以按时睡觉的能力。
二、孩子不善于转移注意力
注意力是一种大脑生物电传递方式的表现，先天存在注意力，可因人而异，注意力也存在程度不同的现象。这种因先天性导致孩子注意力无法集中的，父母就要着重培养孩子的专注力。
Tom在专心看着漫画书，讲的是猫和老鼠的故事，这是他最喜欢的。然而，听到开门的声音，他就要从房间里跑出来看一看；听到水壶烧开的哨声，他就跑去提醒妈妈；甚至听到爸爸手机响了他也要凑到爸爸跟前瞅一瞅。
Professor来帮忙:
孩子对周围的事物都充满了很强的好奇心，当他们看到平常没见过或者一些新奇的东西时，就会对某样东西着迷而放弃本来注意的东西。这时，父母要注意观察并且将孩子引导向应该注意的方向上。
从那以后，日常中，妈妈会让Tom做集中注意力的游戏，例如拼图游戏，棋盘游戏或者各种运动。
陪孩子玩益智游戏，不仅可以观察孩子注意力的培养情况，还能促进与孩子之间的感情。
三、外界环境干扰
每个人都需要在一个安静的环境下学习或者工作，他们才容易专心致志完成一件事。如果长期在繁杂、喧闹等环境下生活，容易使孩子的注意力不集中。因此，孩子注意力不集中，有时候也是受外界环境干扰。
Benny正在书房做功课，但是，他听到客厅的电视机在大声播放电视剧，此时，他就会被电视的声音吸引，从而导致他不专心做功课。于是，Benny在房间里摆弄玩具，文具，乱跑，无法安静下来。
Professor解答:
为孩子制造合适的环境，是保障孩子注意力集中的前提条件。在孩子需要认真做一件事情时，父母要给孩子足够的自由空间。不要随意打断孩子，不要给孩子压力，表现出小心翼翼的环境。
Professor点评：
“
“注意力是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”
注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它在各种认识活动中起主导作用。而注意力不集中的人则无法将全部精力集中到一定事物上来，同时也无法抑制对其他无关事物的关注。
不少孩子身上都存在着一定程度的注意力不集中的毛病。有的家长和老师采取限制、训斥等办法来强迫孩子去“集中” , 但效果往往都不太理想, 甚至有的还因此造成抵触心理, 强化分心。
而保证孩子充足的睡眠，好好引导孩子转移注意力，为孩子提供安静不被打扰的环境，伴着耐心、支持和科学方法，孩子注意力不集中的问题一定会得到改善，爸爸妈妈们将看到孩子们集中注意力去学习！
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