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听歌也能治病！47首珍贵音乐，听过身心舒畅！
音乐还能治病？ 没错，音乐不仅能治病，而且由来已久。 《黄帝内经》早在两千多年前就提出了五音疗疾的理论，《左传》中更说音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。 01 音乐是怎样治病的？ 一份发表于瑞士《神经科学前沿》杂志的日本研究发现，...
2019-05-07 14:56 -
人体的最佳状态是阴在上阳在下
一 上热下寒，就是阳不归位！ 上热下寒是现代人最常见的一种症状， 其主要表现是热证与寒证并存 ：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。 在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热...
2019-05-07 14:52 -
美国疾控中心忠告：生鸡肉煮前不要洗
美国人每年吃的鸡肉比其它肉类多，美国疾病控制和预防中心（CDC）建议消费者在购买及料理生鸡肉时要注意十件事，特别提醒不要清洗，以预防食物中毒。 美国疾病控制和预防中心（CDC）近日发推文提醒消费者，在家料理生鸡肉时不要洗，因为在清洗过程可能会让生...
2019-05-07 14:51 -
飞蚊症不是病 但出现1症状当心视网膜剥离
当你发现眼睛前面好像有模糊的黑影像小虫子一样晃来晃去，却没有视力突然减退的情形，不必过于紧张，可能只是症状较轻微的飞蚊症。 这是一种眼前出现黑点飘动等不明飞行物的情形，黑点或黑影的形状，每个人不见得都会一样。通常在注视白墙或天空时，因为背景...
2019-05-07 14:50 -
艾滋传播终结?新疗法成功阻止HIV携带者传播病毒
据《卫报》、路透、法新社等多家媒体报道，一项重大研究发现，携带艾滋病毒的人在接受一种新的抗逆转录病毒疗法后，体内病毒可以完全受到抑制，即便与伴侣发生不安全性行为，也不会将病毒传染给对方。 《柳叶刀》期刊官网5月2日发布的论文（图自：《柳叶刀》...
2019-05-07 14:48 -
退休后看病吃药还要自付十几万！现在起该如何未雨绸缪
你知道一对夫妻在退休以后要花多少钱在医疗费上吗？平均是 28万元。虽然满65岁以后就可以拿红蓝卡(Medicare)了，但自付额、共付额、共付保险等还是会花钱。 以下是 4种最容易被退休人士忽视的医疗花费： 补充性医疗保险 红蓝卡并不能覆盖一切费用，因此许多...
2019-05-04 22:01 -
中医望诊，每个人都能学！
1眼周围的症状 眼皮浮肿，内脏(肾脏、肠胃、心脏)功能降低而导致体内水分囤积。 黑眼圈，血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉(肾脏)。 眼睛下方的皱纹，老化现象之一。 眼眶凹陷，身体能量的过度消耗。 内眼睑泛白，贫血的症状。 眼皮上冒出黄白...
2019-05-01 15:32 -
孕妇坐飞机安全吗？听听美国妇产科都怎么说
孕妇坐飞机安全吗？ 妈妈们怀孕了之后总会听到各种各样的不能和不可以，比如孕妇不可以吃什么什么东西、不能护肤化妆、不可以坐飞机等等，这其中有很多其实都是谣言。 对于一个健康的孕妇来说，孕期的大部分时间都是可以安全坐飞机的，但是还是有很多妈妈担...
2019-05-01 15:29 -
嗜甜五大原因 中医一一破解
我在用针灸治病过程中，遇到很多 嗜甜 吃糖上瘾的人。他们有的上班时不能抵挡甜品的诱惑，有的餐后必吃甜点，有的甚至每天、时时时刻都想吃甜东西。 糖已经声名扫地，这一点非常肯定。它只含有高热量，却缺乏基本营养素，可引发2型糖尿病等，还使人发胖。尽...
2019-05-01 15:27 -
放下它吧，你也许因此能够更加健康
如果你和许多人一样，你可能已经决定要少花点时间盯着手机看了。 这是个好主意： 越来越多的证据表明，我们在我们的智能手机上耗费的时间正在干扰我们的睡眠、自尊、人际关系、记忆、注意力持续时间、创造力、生产力以及解决问题和决策的能力。 但令我们重新...
2019-05-01 15:24
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