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清晨沐浴醒脑、睡前洗澡助眠 早晚洗澡功效不同
洗澡具有消除疲劳、缓解压力、促进血液循环以及美容养颜等多种功效，选对合适的洗澡时间有益于提升健康水平、改善情绪、增加生活热情。近日，美国《赫芬顿邮报》载文，让各科专家告诉你，早晚洗澡有何不同。 美国认证睡眠科学博士比尔费舍表示，睡前半小时至...
2018-10-26 12:22 -
入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一个准！
很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。 其实失眠有很多学问，不同的失眠症状对应不同部位的问题： 入睡困难，是肝血不足 容易醒，是脾胃不合 睡眠差，是肾精亏损 晚上失眠、没睡好、睡眠质量差，会...
2018-10-26 12:15 -
自寻的烦恼
有一个悟道的人，为了让自己彻底摆脱世俗的纠缠，到悬崖边咬着树枝，双脚悬空，闭目悟道。 这个时候来了个问道的人，请他指点迷津，明示道的真义。悟道的人为难了，如果不回答，就有违出家人随时点拨开示的本分；可是如果回答的话，就不可避免地会松开牙齿，...
2018-10-26 12:11 -
初秋口干咽痛 喝碗三叶三果汤
秋季燥邪逼人，容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状，不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一道三叶三果汤，这道汤选取清肺润燥、化痰止咳的龙脷叶、桑叶与枇杷...
2018-10-26 12:10 -
每天刮此处5分钟,血压奇迹般降下来
本文指导专家 ： 知名刮痧专家张秀勤 我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、神经痛，都跟大拇趾有关。 我们从大脚趾上可以看出： 你...
2018-10-26 12:06 -
最新国医大师名单！在北京看中医要找对人！（二）
接上周 C3！ 首都医科大学附属北京中医医院 特需门诊 柴松岩 卫生部药品审评委员会委员，北京市卫生局药品审评委员会委员，1997年被国家中医药管理局确定为全国老中医药专家经验师承制导师。 擅长 ：诊治各种类型之闭经(如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、闭经溢...
2018-10-26 12:03 -
注意了！研究发现挖鼻孔可能会传播肺炎！
近日，一篇发表在《欧洲呼吸杂志》(European Respiratory Journal)上的新研究首次证明了肺炎细菌可在手和鼻子之间传播。 肺炎球菌通常在咳嗽和打喷嚏时以飞沫的形式传播。为了找出肺炎细菌如何在皮肤上传播，利物浦热带医学院主导了这项研究。研究人员，对四...
2018-10-26 11:56 -
柳叶刀：2040年，中国人均寿命将超过80岁
10月16日，《柳叶刀》发布了全球2040年平均寿命预测性研究，涵盖195个国家和地区。研究预测，到2040年，日本，新加坡，西班牙和瑞士的人均预期寿命将超过85岁，而包括中国在内的59个国家的人均预期寿命将超过80岁。 据悉，研究考虑了自2016年至2040年间，195...
2018-10-26 11:53 -
新突破！人体内首次发现骨骼干细胞
据美国《科学》杂志官网近日报道，十年来，科学家一直在寻找一种能可靠地发育成骨骼、软骨等的人体干细胞，现在，美国科学家终于在人体内找到了这种骨骼干细胞。研究表明，这些干细胞可通过吸脂术后被丢弃的脂肪诱导而来，这表明其来源丰富，为未来研究和治...
2018-10-26 11:50 -
巴西野花牌绿蜂胶 健康长寿的奥秘
是什么让养蜂人和日本人更健康、更长寿？科学家的研究发现，其中奥秘正是来自绿蜂胶。养蜂人通常都有食用野生蜂胶的习惯，而日本更是全球绿蜂胶第一大消费国，市场上95% 以上的蜂胶均为巴西进口绿蜂胶。长期食用野生绿蜂胶的人群，其心脏...
2018-10-21 11:26
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