-
吃麦当劳会变胖？夫妇23年天天吃 现在变这样
麦当劳。Getty Images 在步调快速的现代社会，许多人为贪图一时的便利和美味，热量高又吃得饱的速食广受民众喜爱，但这些速食通常也是造成肥胖的元凶。英国有一对结婚超过20年的麦当劳达人夫妇，在他们的生活中，每天都要吃上一餐麦当劳，却从未有发胖现象。...
2018-11-22 21:00 -
三种“虚”补不得
初感外邪。初感外邪最常见的是 感冒 ，可出现 发烧 。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战机，使病程延长。因此感受外邪以后一般要用辛味药来发散，即驱逐外邪...
2018-11-22 20:59 -
怪异！边熬夜边养生？
90后总说自己已经老了，他们一边拼搏着，一边担心着猝死、肥胖和脱发。保温杯、枸杞水这些中老年人专属用品似乎也成了生活的标配。但不少年轻人却一边注重养生和健康，一边却不停地糟蹋自己的身体，这种怪异的现象应当终止。 敷最贵的面膜，熬最深的夜拼酒、...
2018-11-22 20:56 -
正常人一天应该排几次便？
排便，是一种正常的生理活动。我们吃的食物经过胃和小肠消化、吸收后，其残滓成为粪便，贮存于结肠(大肠)内，通过正常的结肠运动与排便反射，将粪便排出体外。正常排便有助于调节人体的消化系统，清理肠胃的有害物质，避免消化系统的损伤。 正常人每天排便1...
2018-11-22 20:50 -
八把中医救命钥匙，人人都应掌握！
健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而天有不测风云，人有旦夕祸福，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。 下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙！ 第一把钥匙 止休克掐压人中穴 人中...
2018-11-22 20:45 -
冬季进补，该怎么补？
俗话说三九补一冬，来年无病痛、今年冬令进补，明年三春打虎。进入冬季后，为适应外界日渐变冷的气候环境，人体会作出许多相应的调整，比如：消化腺、消化酶分泌增多，人体的消化机能增强，食欲变得旺盛，不仅对高热量食品的需求增多，吸收功能也变得更好，...
2018-11-22 20:41 -
母婴小百科 | 宝宝满1岁后可以加盐吗？
Q：宝宝满1岁后可以加盐吗? 可以，但是还是应该尽量少给宝宝的食物中加盐，清淡饮食为主。 因为很多食物中其实天然含有钠， 通常情况下，宝宝可以从日常食物如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等中获取足够的钠 ，不需要额外加很多盐。 1～3 岁的宝宝每天摄...
2018-11-22 20:40 -
在家就能做的“体检”，轻松自测身体健康
体检能评估身体健康状况，及时发现多种病症，但不少人觉得去医院实在太麻烦，要是能在家自己做就好了。 既然如此，小健就教大家一套健康自测法，让你给自己做个体检。 肺功能检查 1、憋气 能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明...
2018-11-22 20:35 -
不是所有中药汤剂都需趁热喝
药熬好了，赶快趁热喝吧！这是许多人喝中药的经验。中药汤剂是否一定要趁热服？其实，传统中医药理论对服药方法非常讲究，具体到药液温度就有凉服、温服和热服之别。服药冷热主要依病情需要和药物性质而定。 凉服： 是指将煎好的汤剂放凉至室温（20℃左右）...
2018-11-22 20:21 -
阿司匹林是一个长达40年的错误？这是2亿人想知道的答
近日，有一篇文章可能也吓了你一大跳： 《震惊全球！走下神坛的阿司匹林：一个长达40年的错误...
2018-11-22 20:18
排行榜
编辑推荐
关注我们
