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两个小动作——每天5分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难! 我们常说,无毒一身轻松,人体最大的排毒通道就是膀胱经,时时刻刻都在传输邪毒,而其他排毒通路都是局部分段进行,且最后也要并归膀胱经。如果这条经...
2018-12-07 10:42 -
这三个时辰一定要睡觉,否则一身病!
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾...
2018-12-07 10:36 -
17岁少女抽出粉红色的血,休克送进ICU!这种习惯赶紧
17岁的小钱,半个月前因腹部剧痛而昏迷休克被送往医院抢救,如今她躺在重症监护病床上,命悬一线。更让人震惊的是医生抢救时从她身上抽出的血液,竟全是粉红色 1 17岁女孩天天吃垃圾食品 突然昏迷休克 武汉的17岁女孩小钱,母亲患有多年高血压、糖尿...
2018-12-07 10:20 -
中老年人长寿显年轻的15个现象,你中了几个?
当我们步入中老年,会越来越希望自己看上去更年轻,身体更健康、长寿。 下面为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象,赶紧对照看看,你中了几个吧! 01 不只吃清淡饭菜 老人饮食并非越清淡越好,尤其是对高龄老人而言,过于清淡反倒容易导致营养不良,给...
2018-12-07 10:18 -
这8种冬季高发的常见病!应如何预防?
天气一冷就感冒,一到冬天就这痒那痒,南方的小伙伴容易生冻疮?冬季天气日渐寒冷,室内外温差变大,使很多疾病有了可乘之机。呼吸系统疾...
2018-12-07 10:16 -
冬天这么做菜营养翻百倍,驱寒又健康~
冬季之初想要进补,其实只需把做菜的方法调整一下:把炒菜改成炖菜,更加营养健康,不信你往下看。 炖菜,驱寒又营养 炖是一种健康的烹调方式,多煮而少煎炸,因此 在烹饪的过程中较少产生因高温热油而可能出现的致癌物质。 另外,炖菜温度不超过100℃,可最...
2018-12-07 10:11 -
美国FDA正式上市精准抗癌药,有效率高达75%!靠谱吗
近日,一款精准抗癌药,在美国FDA正式上市!针对17种肿瘤,有效率可高达75%! 这是有史以来第一款TRK抑制药物, 第一款与肿瘤类型无关的广谱抗癌药, 对于 肿瘤无法切除 ,或 已经转移的晚期患者 有奇效,这无疑是最最振奋人心的重磅好消息,人类医学史上的又一伟...
2018-12-07 09:58 -
这样的牛排,竟然都是“胶水牛排”!
在一些网购平台上,我们会看到一些极为便宜的肉类,牛排9块9,还包邮!甚至我们去的一些自助餐厅、烤肉店,几块钱一盘的牛肉,敞开了吃。 这些澳洲菲力牛排、黑椒西冷牛排、进口牛排套餐在生鲜电商平台上,一百多元就能买到10片牛排,还附赠黄油料包,价格十...
2018-11-30 14:30 -
洗澡多搓这5个部位 健康更长寿
搓颈后:可预防感冒 用热水冲洗这一要穴,对风寒感冒、咳嗽、头痛等都有辅助治疗效果。 搓三角窝:降压通便,缓解失眠 耳朵上面有个三角区叫做三角窝,洗澡时,用热水清洗并配合按摩,对辅助降压及缓解便秘都有很好的效果,还有利于改善失眠。 搓腋下:防治...
2018-11-30 14:22 -
醋泡“三宝”,30不胃病,50不肾亏,80不白头!
吃醋益处多多,它主要体现在 ★开胃、助消化 醋可去腥解腻,无论凉拌或烹调,都可以极大地改善食物的风味。 ★ 保护营养素 在酸性条件下,一些维生素通常比较稳定,不容易受高温破坏。食物烹调前后加点醋,有助于保护这些营养素。 ★ 延缓血糖升高 研究发现...
2018-11-30 14:15