在欢乐保健中心里，朋友们常促膝聊天亲切谈心，谈话中有喜有乐，但难免也会遇有忧愁和烦恼话题，当时就不知该如何劝慰和缓解。近日读见一段文字，颇有感触，现摘录如下，愿共勉共用。
人生，有风有雨有波折，不管怎样，我们都能好好的活。
生活，有酸有甜有苦乐，不管如何，我们都能好好的过。
也许身心疲惫，但挺著挺著就承受了。也许手足无措，但忍着忍着就面对了。
也许哭笑不得，但走着走着就过去了。没人挡风遮雨，自己就撑起一片天。
别总自顾可怜，因为谁活着都挺难。
别把自己看成废物，你若肯坚持，你就能达到目的。
别总抱怨自己一无所有，你若能知足，时时刻刻都是幸福。
其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈。
我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。
我们都要好好的，为了亲人，为了自己，养好身体，爱惜生命。
我们都要好好的，路还那么长，坚强如你，不言放弃。
事还那么多，骄傲如你，坚持到底，活出自信，活出满意。
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