家园活动真丰富 ---书法英语会话齐开班

家园中心一直以来都致力于让老人生活得更开心、快乐、健康、长寿，所有的活动都围绕着这一宗旨展开。近日，中心接连开设了书法和英语会话班，深受耆老欢迎。

书法是中国的一种文化，老人练书法可以延年益寿。历代书法家的寿命，比一般人长。因为经常练书法的人，不仅能得到艺术上的享受，而且能增进身体健康。著名的书法家潘伯鹰说：“心中狂喜之时，写毛笔字，能使头脑冷静下来；心中忧闷之时，写毛笔字，又能精神愉快。”这些深刻体会，说明书法能调节人的精神情感，益于健康。

练书法和练气功有相似之处：写毛笔字必须精神集中，心领神会，排除杂念，平心静气，意气并用，这很象练气功的“调心”、“调息”。而在写字的过程中，必须姿势端正，身直头正，臂开足稳，密指执笔，掌虚腕平，这又象是在“调身”。因而，四肢关节得到锻炼，器官功能得到调整，增强了体质，促进了健康。

英文班在中心一直是耆老喜欢的课程，除了目前周三、周六已经开设的班，现在中心周四又增加了一堂英文会话班，进入班级的耆老都必须使用英文交流，创造了只能使用英文的环境，让耆老的英文学以致用。并且开设模拟训练场景，购物、就医、询问、乘坐交通工具等等，耆老通过这样的场景训练，可以增强英文的记忆力，准确表达自己的需求真真正正是一举多得。