和谐家庭关系与养老

专栏名称：归国与养老
主持人：Shawn
栏目寄语：
您在他乡还好吗？经过多年异国的拼搏努力，第一代、第二代华侨们生活渐趋稳定的同时，也步入了中老年。我们华人如何养老防老，开始渐次成为了关注的话题。本栏目将定期的与大家分享一些异国他乡生活的故事，所面临的问题，中美各地关于养老的政策，以及与大家生活相关的一些小知识，一些有用的信息。大家有任何的事情和经历想分享，或者有任何的问题，可以发送email给Shawn.He@SeniorGo.us，我们可以在这里探讨，一起寻求解决方案。

家庭是老年生活最重要的场所，家庭内部和谐幸福是老年人安享晚年生活的重要前提保障。同时，老年人在家庭生活中也发挥着不可替代的作用，无论是作为配偶还是长辈，都需要与其他家庭成员处理好关系。

1.主心骨与压舱石：老年人的家庭地位

中国民间俗语常说：“家有一老，如有一宝”。从古至今，老年人在家庭生活中有着极高的地位，并且能发挥重要作用。作为长辈，老年人可以利用丰富的人生阅历和经验，对下一代在生活、工作、学习等各方面提出指导、参谋和帮助。在生活上，老年人退休后拥有充足的空闲时间，如果有兴趣并力所能及，可以参与到料理家务的活动中。社会学家认为家务劳动是社会劳动的重要组成部分，从事家务劳动也是间接为社会作贡献。老年人能够把买菜、做饭、看孩子作为一种乐趣，很多老年人甚至在这一过程中形成了自己的“生活社交圈”。在工作或者学习方面，老年父母承担的是指路人和主心骨的角色，父母是孩子第一个老师也是一生的导师。老年人工作了大半辈子，积累了宝贵的社会经验以及多年建立起来的社会关系，可以给与子女工作上的支持和帮助。在家庭遇到重大问题或者困难时，老年人还可以起到压舱石的作用，让家庭能够更稳定的度过难关。

2.老伴老伴，老来作伴：老年人的夫妻关系

中国有句老话，叫做“少来夫妻老来伴”，虽然前半生的夫妻生活免不了磕磕绊绊、吵架拌嘴，但是这样坚持下来的感情才更加难能可贵。一般来说，老年夫妻已经共同生活了几十年，携手经历了人生的最重要的几个阶段，彼此之间形成了一种强烈的默契。甚至对于大多数老年人而言，他们在生活和情感上对配偶的依赖度要远远高于其子女。目前，很多家庭关系的核心已经由“亲子关系”转向“夫妻关系”。但是，进入老年期的夫妻也常常会面临一些问题，比如在一些事情上的决策存在分歧或者认为自己不被重视等，这些问题会给老年夫妻带来心理上的压力。

比如当一个人步入老年期之后，身体的各项机能会在不同程度上逐渐退化，注意力和记性没有以前好了，有时候会不在意忘记了老伴交代的事情或者说过的话，或者没有听清楚对方说了什么，从而造成沟通上的障碍，甚至于对配偶的误解，认为自己的妻子或者丈夫不关心自己、不在意自己的想法和感受。除此之外，一些老年人可能在肢体活动上存在障碍，如做家务动作迟缓、上下楼梯不方便等，不得不依赖另一半的照顾。长此以往，丈夫可能会埋怨妻子小事情都做不好，妻子也会指责丈夫给自己添麻烦，这些小矛盾逐渐积累起来会增加老年人的负面情绪，如感觉自己成为对方的负担、失去了生活的意义和价值等。在中国传统的家庭里，超过一半以上的老年夫妻家庭中，女性承担日常的家务劳动，这一方面是受传统文化的影响，另一方面是由于男性老年人在身体上更可能出现一些疾病问题，不方便从事劳务活动。在处理这类夫妻矛盾时，夫妻双方应当做到相互理解和信任，应该秉持“互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让和互谅”的原则，做丈夫的应该对妻子为自己的付出表达感谢，同样的，妻子也应该体谅丈夫，并给予丈夫支持和鼓励。

3.割不断，理还乱：老年人与下一代的关系

近年来，人类的家庭规模逐渐呈现出小型化的趋势，核心家庭已经成为主导，越来越多的老年父母与子女分开居住，老年人在成年子女生活中的角色逐渐被淡化了。但是，不同于以横向夫妻关系为主的西式核心家庭结构，受传统文化影响的中国家庭中代际的亲子关系仍要重于夫妻关系。在华人看来，即使孩子已经参加工作、结婚生子，大多数老年父母仍然要在经济和生活上给予成年子女支持，比如攒钱帮子女买房、买车，帮忙照顾孙子女等。

老年人与子女同居的家庭大多是和谐的，但由于两代人在文化价值观和生活方式上存在差异，做父母的认为孩子年轻不懂事、容易冲动做决定，年轻一辈则认为老年人思想太为古板、不顺应潮流，一来二去，家庭内部的冲突不可避免。缩小代际鸿沟的最好方式是加强两代人之间的交流和沟通。作为家里的长辈，老年人可以尝试着去了解当前年轻人的思维方式和生活习惯，比如互联网社交，老年人可以学习使用电脑和智能手机，加入子女的“朋友圈”、给他们点赞或者评论，从而更加理解子女的生活和工作。这样一来，即使是不和子女一起居住的老年人也可以通过视频聊天或者语音通话随时和孩子们保持联系，表达他们的关心。

家庭关系中，还有一个问题比较典型，即年老一代与年轻一代人在养育下一代人的方式方法上从差异。中国社会学家费孝通教授曾比喻：父为一点，母为一点，父母联成一个直线；有子女后，就可连成一个三角形，比直线要稳。有了第三代人，年老一代和年轻一代之间就有了一个平衡点，但这也可能成为冲突的导火索。老一辈尤其是家中独生子女的老年人，会更加宠溺自己的孙子女并尽量满足他们提出的要求，而一些年轻父母则反对这种育儿方式，从而导致两代人之间产生各种冲突，影响到老年人的生活甚至是家庭关系。

无论是老年人的夫妻关系，还是家庭内部的代际关系，都是老年生活中不可或缺的组成部分，处理得当，老年生活更加充实有意义，处理不当，则可能对晚年生活产生负面影响。因此，老年朋友在处理这些关系的时候，要多多考虑家庭成员的感受，必要的时候还可以向他人咨询以便更好的面对这些关系，从而确保自己的晚年生活更加有质量。

（作者：兰青，南京航空航天大学社会学者。下期主题是老年人的朋友圈。有读者感兴趣或者有信息需要分享的，欢迎来稿发送至Shawn.He@SeniorGo.us畅谈这方面的经验。）