肺部的“清洁工”找到了，每天坚持吃一点，远离肺病一身轻！

武汉的疫情牵动世人的心，很多人不知道，在我们平常的生活当中就有一些食物能够帮助我们清理肺部毒素。

百合：百合具有清热、去火、润肺和安神的功效，有一道非常著名的养肺药膳就是百合雪梨润肺汤，非常适合中老年人在秋冬季节食用，制作的方法也是非常的简单，只要将雪梨切成小块，与百合同煮，淋上蜂蜜即可食用。

豆腐：豆腐是一种比较常见的豆制品，其含有丰富的营养物质，具有非常好的清热润燥、补中益气、生津止渴等功效，可缓解热性体质导致的口臭口渴、肠胃不清等症状。经常吃豆腐还能够提高身体素质，帮助常委消化、增进食欲。

银耳：味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。

蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养肝脏、润肺止咳、解毒的功效，常被人们用来治疗肺燥咳嗽，蜂蜜在食用时可以直接泡水，也可以同柚子茶一起食用，味道会更佳。