美京华人活动中心(CCACC)开办「中心排球夏令营」已有近二十年的历史,今年仍然由名教练周晓兰及刘丽主持;第一期将于6月24日开始到27日结束,第二期将于8月3日到6日进行;按往年经验,每期都会额满,有意参加者,请尽早报名,以免向隅。
今年「中心排球夏令营」第一期将回到Redland初中举行,这是少数体育馆内有空调设备的学校,我们很庆幸能租到有冷气的球场活动。
排球夏令营的课程活动以基本训练为主,从暖身、拉筋、准备活动(各式运动动作或是躲避球运动)到基本的传球、接球、救球、发球、扣球、防守、拦网、以及队员间的互动协作、战术配合等等,采用循序渐进,因材施教的方法来激发与提高学生们的兴趣和积极参与,并能很好的培养学生们的团队精神。
四天的训练,在体能上有相当的要求,但一般到了后两天就比较适应。学员们虽然“香”汗淋漓,筋疲力尽,却都兴致高昂;尤其是最后一天的比赛,更是乐此不疲,欲罢不能!
今年的T-Shirt设计仍将邀请夏令营的特约设计师卢宁(Marisa Lu)小姐设计,相信一定精彩。有关排球夏令营或其他的资讯,请上网www.ccacc-dc.org或电邮ccaccvolleyball@gmail.com查询。