青春永驻_美华在线

费郡舞苑李清秀老师春节时过生日，做为首届学生特别祝贺写道 “祝您青春永驻！”，边写边怀疑，人果真能常青不老吗？然而，现今科技发达，医学进步，人类寿命长至90岁者比比皆是。君不见日保中心的长者，在欢乐，家园，阳光。。日日起舞，月月欢歌吗？

参考联合国教科文组织资料，新年龄分段：15岁以下为幼年少年，15岁以上为青年，30岁以上壮年，45岁以上中年，60岁以上青老，75岁以上中老，90岁以上耆老。

如此分段，仅仅依照年龄，外表，体能而定, 却未包挂人的心态与情绪。容颜会因风吹日晒雨淋而线条满布，华发丛生，但是内心却并因岁月而引发皱纹，“心” 依然原地踏步，仍为几十年前的那一颗“心”。

人从种种经历中，获取智慧而趋成熟，青春永驻的却是那颗未老化的“心”。因此，在各中老中心，社区中心，青中老们排舞，广场舞，社交舞，民族舞，各个成为舞林高手；加上网球，撞球，桌球，桥牌，麻将，国画，摄影，美劳，合唱。。。每日生活如鱼得水，有滋有味。

有次与一位八十多岁中老闲谈，他的话发人深省 “ 我只是返老还童，婴孩没头发，缺牙齿，口齿不清，行动不便。。但我内心没有老的感觉，没有老的经验”。无怪洛城中老中心Young at Heart 青春俱乐部的老美们，各个打扮得光鲜亮丽，常挂嘴边的就是 “We young girls 我们这批小女孩。。”

只有在对生活万念俱灰，视前途了无生趣时，人方真正步入老境。孔子“ 言忠信，行笃敬” “ 发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至”。以感恩的心珍惜每一天；对人对事充满爱心；不患失得失 “ 得之我幸，不得我命 ”，退一步海阔天空，自然青春永驻。

因此，生理年龄60岁者，心里年龄实为30岁, 以此类推，70岁为40岁， 80岁为50，90岁60。生活步骤日新月异，飞速前进，人生不再是“ 七老八十” 而是“八老九十”了。