作者：北中医教师发展 北京中医药大学国医堂
编辑、审核：北京中医药大学美国中医中心 王芬 张学凯
新型冠状病毒感染的肺炎，会出现的主要典型症状有发热、干咳、乏力，病情若进一步发展，逐渐会导致呼吸困难。其主要病脏在肺，病本涉及脾与肾。故，治疗在固护脾肾的同时，还要有效提高肺脏功能，提高机体免疫力,“疏通肺经”是关键。
今天向大家介绍防控新型冠状病毒肺炎的第一招——“刮肺经”！
一、刮肺经的原理
《灵枢·经脉》中提到，“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”保持肺经通畅，既是防病的关键，也是治病的核心。
由于肺经内联肺脏，下接大肠，外通鼻窍，故疏通肺经可以改善肺脏的呼吸功能，也能够促进大肠的传导排泄糟粕的功能。
二、刮肺经的位置
从肺经的云门穴循肺经刮至手掌拇指少商穴，在体表的循行从胸外侧至手掌桡侧。如图所示：
三、刮肺经的功能
刮肺经可有效促进肺经气化功能，促使经脉中瘀毒痰湿排出，减轻肺脏负荷，促进免疫调整和自愈能力。
四、刮肺经的方法
1、可选工具
用砭石刮痧板、水牛角刮痧板、玉石刮痧板或铜钱等刮痧工具，其它材质的刮痧工具也可使用。
砭石板 水牛角板 玉石板 铜钱
2、使用介质
刮痧油、按摩乳，家中若无类似介质，也可用肥皂水或清水替代。
3、刮痧方法
每天早晚刮痧各1次，每次刮肺经，沿手臂桡侧从上到下，不少于20遍，使用时间约10分钟，轻柔均匀，微微倾斜，以局部发红为度。双侧肺经操作。
五、刮肺经的注意事项
1、力度不可过大，以受术者能耐受为度。
2、速度不可过快，均匀适中为佳。
3、刮肺经要沿着同一方向单方向刮，不要来回刮。
特别说明：天冷时可隔衣服刮，也可搓擦拍打代替，局部出现瘀斑痧痕为正常情况，刮后要注意清洁，清水擦洗净。
本文图片来源于网络
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