-
最健康的走路法，补肾、补肺……你会吗？
1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。 美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯燥，不...
2019-03-01 14:32 -
10种习惯助您改善心脏健康
日常生活中，人们需要密切关注饮食和锻炼习惯，以确保心脏健康。据外媒2月20日报道，英国的一项研究表明，除饮食和运动外，人们可以从生活习惯的细微之处入手，有效改善心脏健康，具体有以下10种方法： 1、拥抱。研究表明，与爱人依偎会释放催产素，这是一种...
2019-03-01 14:30 -
身体的十大“止痛开关”
当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里，有一些天然的止痛开关，可以帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。 1、落枕脖子疼 吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不...
2019-03-01 14:22 -
一份把父母从朋友圈谣言中解救出来的指南（2）
32.早晨运动最健康 真相：早晨空气湿度大，不利于污染物扩散。对于有心脑血管病的老人来说，清晨也是高危时间段，傍晚4~5点钟锻炼更好。 33.洗牙伤牙齿 真相：洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石，并非切割牙齿的牙结石，说它损害牙齿是无稽之谈。 洗牙后有...
2019-03-01 14:19 -
降火——食疗法
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，这里推荐药食同源的食疗方法帮亲们快速降火。。。 1 肝火 肝火： 耳鸣、眼干、口苦口臭。 去火食方： 川贝母冰糖梨汁、枸杞菊...
2019-03-01 14:03 -
睡五分钟等于六小时的方法
上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍 ： 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺 在 枕头上做梦，没有哪...
2019-03-01 14:01 -
注射年轻人血液“还童”成流行疗法 FDA警告：别信
美国中文网据CNBC报道 注入年轻人的血液以缓解衰老？这并非恐怖传说，事实上，虽未能证实具有医疗效益，但这种手术越来越普遍。FDA如今警告人们不要再这样做。 一些诊所声称， 只要注入年轻人捐献的血浆，就可以逆转衰老和记忆丧失，甚至治疗痴呆症、帕金森...
2019-03-01 13:58 -
抗老延寿 明日叶含类黄酮有助清除细胞垃圾
日本植物明日叶微苦叶子向来被视为对健康有益，研究发现明日叶含类黄酮DMC，似乎能诱发有助移除细胞垃圾的自噬作用。随着细胞老化会累积细胞垃圾，进而引发连串疾病和失调。 研究发现明日叶含类黄酮DMC，似乎能诱发有助移除细胞垃圾的自噬作用。（资料照，记...
2019-03-01 13:55 -
精湛的医术 博大的爱心 服务华府社区 记王蕾牙医博士
记王蕾牙医博士免费儿童口腔检查洗牙活动日 美华传媒 王凯报道：2月23日，大华府地区王蕾牙医博士发起了爱心活动--帮助2-15 岁，无牙医保险的孩子免费做口腔检查及牙齿护理和洗牙， 她的这一举动赢得了华府广大民众的点赞和好评。前来诊所就诊的孩子们不但免...
2019-03-01 11:57 -
牙龈出血是怎么回事 有哪些表现症状存在
很多人有这样的经历，刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了，更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题，但是，对于此种情况却是不容忽视的，那么，牙龈出血是怎么回事呢? 引起...
2019-02-21 19:47
排行榜
编辑推荐
关注我们
