中秋佳节，送给自己，送给家人一份“心”礼物

想到礼物，我们通常都会想到什么呢？这些礼物又能带来多久的满足，快乐呢？今年过节，送给自己，送给家人一份新颖的礼物吧 – 心灵成长学习 – 认识自己，由心转境，探索一种永恒的快乐。

在这个压力大，强度高的时代里，积劳成疾，英年早逝的人越来越多，于是所谓“成功”的概念有了一个新口号“最大的成功是身体健康。”我们开始有意识地注意饮食，运动等等以求保健，养生，孰不知身体之根本在心，我们重视体检，却不知道做心检；身体上的各种疾病，痛苦其实源于隐蔽于内心深层的各种问题，情绪，而我们的养生偏于养身，不知该怎么养心。如何做心检，如何养心，需要透由学习来实现。

身处求快，求多，求变的高科技时代，忙碌成为一种习惯，我们很多时候会感觉劳累，疲惫。或许歇几天班，少做些事情，来一趟度假旅游会帮助有所缓解。然而不久这种疲惫感又会回来，其实这种难以消除的疲惫感是心累了，心力乏了，来源于我们种种看得见和看不见的烦恼，情绪。我们生活在各种关系里 — 夫妻，亲子，上司下属，同事等等 — 任何一个关系上沟通交流的不顺利都会产生种种情绪；我们生活在一个看财富，看名利，看地位，谈成就比优秀的社会，无形间内心里就会在这些方面有种种压力和烦恼。在我们面对这些各种各样的问题时，通常我们都会期待希求对方，外境的改变，因为我们并不真实地了解自己，我们看见的自己只是冰山露出水面的那一小部分。而不着眼于自心的认识，改变，是不可能彻底，圆满解决问题的。如何认识自己，由心转境，化烦恼为菩提，需要透由学习来实现。

或许我们有难言的痛苦，自己想要的得不到，不喜欢的偏偏都在眼前，每天都要面对，一连串的“为什么”萦绕心头，到底该有怎样的一个解释，无法向自己交代。或许一天的繁荣落幕，夜深人静时，我们才看见自己的孤独无助，迷茫困惑。或许我们在风平浪静的日子里还算满足，可是快乐之余，不知为什么也还多少有些烦躁不安，莫名的失落。苦乐的关键是心，但是我们很少用“心”来解决心上的问题，反而都用外在的东西来满足，仅靠物质无法究竟解决，因为有局限性。如何从“心”上来改善，让生活一天比一天好，如何解决生命中所有的问题，需要透由学习来实现。

如何在日复一日，沿着固定的模式循环旋转的生活里找到人生的目的，真实意，需要透由学习来实现。

北美福智基金会—DC研讨班盛情邀请您参加“佛法与生活 - 心灵成长学习系列，”让我们一起聆听智者，透由学习和讨论，认识自己，创造幸福生活；认识生命，拥有智慧人生。时间地点：周日 (9/10,9/17,9/24,10/1,10/8) 两个时段两个地点（任选其一）：上午9:30-11:30，1801 Robert Fulton Dr., Suite 500, Reston, VA 20191 下午 2:30-4:30，California, MD。联系人：胡立台（703）629-2920，glesdc09@gmail.com; Wendy Liu （240）481-6886。

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