人称「范爷」的范冰冰在今年9 月宣报喜讯，即将成为人妻。一直自称「微胖界女神」的范冰冰，近年瘦身成功的范冰冰，亦不时大方换上露手臂及膊头的晚装示人，到底「范爷」是如何瘦下来的？原来范冰冰除了固定做运动，饮食上更实行以蔬果为主的减肥餐单，加上李晨的爱情魔力，令「范爷」成功改名为「范小瘦」！
一直拥有「瓜子脸」的范冰冰，体重最重时达60kg！虽然没有刻意节食瘦身，但她亦曾在微博分享以蔬果为主的减肥餐单，配合适当运动，一个月可以轻松瘦3 kg，值得参考。
范冰冰 3 日蔬果瘦身减肥餐单：
第 1 天：
早餐吃 1 个橙、半杯脱脂牛奶燕麦粥、5颗葡萄干。
午餐饮 1 杯鸡汤、4块苏打饼、1杯水果沙律。
晚餐吃 1 个烤薯仔配牛油、1 杯水煮羽衣甘蓝菜、1个苹果、5粒杏仁。
第 2 天：
早餐吃半杯焗豆、1个水煮蛋和1块松饼。
午餐吃由奇异果、士多啤梨、香蕉而成的水果拼盘、1 块多士、1 杯 菠菜。
晚餐 1 杯饭、1 盘炒青菜和 1 杯切片红萝卜。
第 3 天：
早餐吃 1 杯脱脂牛奶燕麦粥。
午餐吃菠菜沙律、1 颗水煮蛋和 1 片烟肉。
晚餐吃 1 份意粉和沙律，加上1 安士咸饼干和 1 个梨。
范冰冰在饮食上亦戒掉「重口味」的调味料，食物多半以低糖、低盐、少油为主，同时避免油炸，多吃利尿食物如薏仁水、红豆，或是冬瓜、西瓜及红豆等加强排水，有助去水肿。
此外，范冰冰每餐饭后都会站30分钟，避免腹部囤积脂肪。她亦会定期游泳，集中锻炼四肢，同时每天也会早起20分钟，做一些简单的瑜珈和伸展体操，锻炼腹部作深呼吸，促进肠胃蠕动，同时有去水肿效果。
本身已经拥有尖面的范冰冰，瘦身成功后，更能驾驭不同类型的晚装。难怪要由「微胖界女神」，改口叫她做「范小瘦」了！
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