手把手教你祛雀斑

第一招：维C维E补起来

可减少皮肤黑色素沉着，还原白皙肌肤。
其代表有：富含维E的有：麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类；蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜也含有；富含维C的有：葡萄、柚子、柠檬、酸橙、橘子、木瓜、菠萝、草莓、柑橘、杏子、香蕉、樱桃、芒果、桃、柿子、西瓜、苹果、山葡萄、梨、杨梅、南瓜等。

第二招：新鲜蔬菜吃起来

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。
其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。怎样把雀斑去掉呢？另外，美姿尔护肤专家温馨提示：豆制品和动物肝脏等这些食品对消除脸上的色斑也有一定的辅佐作用，平时也是可以适量食用的哦！

第三招：大米黄瓜粥喝起来

黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。
首先，我们要先准备大米100g，黄瓜300g，再将黄瓜去皮洗净切片；生姜洗净拍碎。锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开后，转小火将米煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入食盐调味即可。一天两次，坚持食用不仅可以消除雀斑，还可以达到增白皮肤的效果哦！

第四招：豆腐牛奶面膜敷起来

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。
首先要准备豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。然后将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去即可。怎样把雀斑去掉呢？倘若能配合祛斑产品美姿尔祛斑霜一起使用，祛斑效果会更好。

第五招：专业祛斑产品用起来

祛斑没有捷径可走，不能忍受岁月着把杀猪刀在自己脸上手起刀落，就要找对科学祛斑的方法，不仅是对脸部肌肤负责，更是对自己以及他人的负责。从调查的数据中显示：在众多的祛斑产品中，其中使用率最高的是美姿尔祛斑霜，该产品不但祛斑效果显著，而且祛斑过程还更加的安全。