从卸妆到保养都超讲究!女神天心的6大保养箴言

说到天心，就不得不想到她的好身材和吹弹可破的肤质，年过40却还有那么好的底子，除了爸妈给的好基因，还有后天的努力，从现在开始跟着她这样做，或许女生真的也不必怕老，就让时间永远停在这里吧！

1.把身体肌肤当作脸来保养

她曾说过她每两个星期都会做身体去角质，维持肌肤柔嫩状态，对韩国的汗蒸幕敬谢不敏，虽然觉得很有趣，但瞧到阿珠嬷的手劲，很怕被噜到掉了一层皮，还是自己来比较安心。

2.卸妆后的肤况当作标准

天心的保养说来很一般，洗脸、化妆水、精华液、眼霜，晚上则是加强保湿，再叠乳液或乳霜，2~3天敷一次面膜，就是她的日常保养方式。她说卸妆后的肤况最准，每次工作回到家多少会有疲态，容易干燥，只要卸妆後的肌肤依旧有着水感光泽，用再贵的保养品都值得。

3.爱吃也懂吃，靠食补养身

对于吃，她表示绝对不能省，只要可以吃漂亮、吃健康的她都吃，她的肌肤那么好，原来是每天都喝煲汤，家人每天都会炖汤，像是红枣、枸杞、人参…等等，煮锅好汤给她，就是家人宠爱她的方式。

4.保养品没有预算限制

她爱美如命，认为保养品贵有贵的道理，有效才是她追求的，可以少买一个包，但是对擦在脸上的绝不手软，只要皮肤漂亮，一切都ok没问题！

5.吃到尽兴、水也要喝足

和其他女星不同，天心爱吃，更不愿意放弃吃，吃美食是让她快乐的方式，有时候就连剧组的便当都能吃光光。即便她这样吃，但水一定每天要喝足2000cc，她说水一定要尽量喝，不要害怕跑厕所，油炸的也不碰，每天必做的就是量体重，一但超标，她就会立刻暂停午餐，克制口腹之欲，以水果来代替。

6.给保养品一点时间

常有朋友和她抱怨，她觉得保养无感，但她却认为不要对保养品太快下结论，如果这瓶乳霜一擦就见效，反而才要担心。她会给保养品一点时间，一阵子就用那一套，都用光了才会换牌子，绝不交替使用，这样肌肤一有状况才知道是哪个环节出问题。