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和为贵 化解冲突妙法

来源:欢乐执照社工 阅读: 2019-06-09 12:22 我要评论

欢乐日间保健中心社工部每月一次举办的茶话会,通过轻松的谈话方式,引领耆老谈论、思考日常生活中碰到的问题,大家各抒己见,在专业辅导员的领导下,找到解决问题的切实可行的方法,让老年生活过得更舒心。 每月的茶话会,已成为众多耆老每月期待的活动。

本月份的主题是「以和为贵」。我们生活在群体环境里,在日常生活中每个人因为见解、处事方、世界观的不同,不可避免会遇到不顺己意的人。碰到矛盾,有人选择与对方争吵,非要辩论出对错。然而,人生不是非黑即白,灰色地带很多。很多时候我们只看到我们看到的狭窄的部分,而看不到对方所经历的。如果我们可以调整自己,放下情绪,展现更高层次的气量,尝试从别人的角度看待问题,可能可以比较容易放下芥蒂。有一句话说:“原谅别人就是放过自己。”我们因为看不过别人的行为而愤愤不平,这其实也会消耗很多能量。很多人因为人际关系,搞到夜不能寐,时间一长还会直接损害身体健康。

面对冲突,如何化解?耆老们也纷纷分享自己的经验和妙方。大家一致认为,「和」就是「和平相处、互相帮助、互相尊重」。当遇到「不和」的时候,我们可以选择「不理睬、走开、化解冲突」。在气头上时,先各自回到自己的空间,冷静之后,才能好好地沟通。孙妈妈说:「改变自己的想法也很重要。我经常告诫自己:吃亏就是占便宜」,马妈妈也说:「宽容、原谅对方不是认输。恰恰相反,能做到原谅对方,并且大量度地多走一步,主动和冲突的对方沟通,达成共识,是更高的境界」。 

这次的主题,让耆老们透过轻松自然的谈天方式,互相交流、互相学习与他人的互动技巧,让在欢乐的日子里,充满更多的欢乐。本次茶话会圆满结束,参与的耆老们皆表示大有所获,并期待下次再来参加!






















 

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