文化艺术

走路

来源:未知 阅读: 2017-04-27 20:54 我要评论

现在的人碰到一起如讲三件事,其中一件一定是健康。我九十二岁的老母亲和我通电话,每次都会啰嗦,重复叮咛,注意身体健康。去医生那里。她也会忠告“管住嘴,迈开腿”。

“迈开腿”这话我爱听,因为对我这个极不善于运动的人来说要求“迈开腿”,谁不会?走路嘛,从三岁开始就会了,我就照此医嘱,每天走路30分钟。这走路的确有效果,走完后,觉得精神爽昂,办任何事都劲大多了。渐渐每天走路成了我一天不可或缺的事。




一般我都在小区的人行道上兜四圈,正好半小时。可问题来了,下雨咋办? 刮大风呢? 于是我去买了一个跑步机,放在地下室,天气不好时就在室内走. 可试了二次后,我不得不放弃了。跑步机是人在一个转动的橡胶带上走,你的速度必须和橡胶带转动的速度同步,而我这个小脑不发达的人, 老是掌握不住这个平衡,被机器摔了一次, “一朝被蛇咬十年怕井绳”,从此我对这台机器就敬而远之。

怎么办?跑步还要进行呀!我突然想到我太太常去的那个大型室内购物中心,美国人称这类购物中心为“茂”(mall),去哪里走路不是很合适吗?遮风避雨,冬暖夏凉,多美哦!

那个下雨天,我开车去了离我家十分钟的“茂”,进去一看使我大吃一惊。上午9时离“茂”里的店正式开门还有一个小时,可“茂”里人已不少,而且大部分都是像我这样的走路运动的人,一对六十岁左右的夫妻俩,将上衣围兜在腰腿上,姿势轻松在走路, 颇有正规运动员的调调;有二个行动复健人,拄着拐杖在一颠一颠艰难地慢行, 看到他们我就会鼓励自己向他们学习, 贵在坚持;还有七个年轻母亲,分二组推着婴儿车在边聊天边走路。我马上也融入了这个群体。在“茂”中走路,我有如鱼得水的感觉。沿着墙根疾步兜两圈,正好半小时,人只是细汗沁沁,既达到锻炼的目的,又不会象夏天在外面露天走,走下来一身臭汗,非得洗个澡不可。

在“茂”里走还常会碰到“茂”里的管理经理,那个高个子的白人经理,胸前别着叫罗伯特的身份证。我很担心他会不会对我们说: 不购物,请勿入内。 但碰到他,他总是对我笑着打招呼,他为什么不驱逐我们还对我们笑呀。后来我明白了,尽管“茂”里大部分商店是十点开门,可一些快餐店,如星巴克,麦当劳早已在八点半就营业了,它们门前总是可以看到几桌人,坐着吃早点,喝咖啡,这里已是退休人员在早晨缎练后定期聚会场所了。

圣诞节时,我边跑边看着四周五光十色,琳琅满目的促销商品,一边计划着该购买礼品送哪些亲朋好友,一边默默挑选那些走过看过的商品,三天下来清单就出来了。有一天早缎练后就买了带回家。

你说罗伯特经理会不欢迎我们吗?


 

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