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糖尿病能被“逆转”?曾患15年糖尿病的患者分享:关键
大家好!我是卢欣荣,今年72岁,曾患糖尿病15年,2020年6月,膝关节疼痛无法行走,确诊为滑膜炎。自2021年5月17日开始践行低脂全植物性饮食,在短短的21天里我的高血糖的症状得到很大的改善,于是停药观察,没想到一直保持得很好。到现在 严格践行低脂全植物...
2023-05-07 23:01 -
耆老们享其乐、取其爱(五)
家和 医护养中心服务纲目 【家和医护养中心】服务项目包括: 第一类:接来,送回,早餐,午餐,晚餐,小吃,食疗,养生,穿衣,梳头,洗脸,解手,翻身,洗澡,喂饭,散步,理发,代购 第二类:体温,血压,体重,脉搏,血糖,约诊,送诊,翻译,送药,排药...
2023-05-07 22:50 -
默默奉献 熠熠发光 我所认识的姜中元老师
我认识姜中元老师的时间不长,面对面的聊天也才几次(不包括电话的多次交流),但我却不时地从所熟悉的银光人中听到对他的夸奖。在我们银光有许许多多的无名英雄,以前我曾在不同的场合中提到过他们,并从中学习到了他们奋发向上,团结奉献的义工精神,唯独...
2023-05-07 22:47 -
春学不觉晓 受益知多少 费郡卫生署上门培训“慢性病自
初春三、四月,费郡卫生署(Fairfax County Health Department)在安妮湖公寓(Lake Anne House)举办华裔同胞活出健康,慢性病自我管理培训班。据说,这个题材的培训,在华裔社区,已经举办过七次,这次培训是在新冠疫情减缓之后,决定举办的。 培训班,通过报...
2023-05-07 22:43 -
一个外交官的艺术收藏人生
明媚的春风吹拂大地,到处是柳绿花红,四月四日那天太阳特别温暖,我们三、四十位老年朋友在雷斯顿社区学习中心(RCC)带领下,来到位于美国华盛顿特区的历史古镇乔治城,参观拥有一座博物馆和美丽花园的敦巴顿橡树园(Dunbarton Oaks)。值得一提,这座博物馆...
2023-05-07 22:39 -
西城人奋斗进取的精神永存
希望中文学校西城校区成立不久,校区领导看到陪送孙辈孩子上学的爷爷奶奶(姥姥姥爷)很辛苦,决定成立老年班,让老人们有一个舒适的学习,健身,娱乐的场所,为我们设定专用教室,派出电脑和英语老师,还免费教授太极拳。给老年人发挂历,水杯,年终晚会的...
2023-05-07 22:35 -
小志愿者 为泰城中文学校银光老年协会老人演出
四月二日,Tacy Foundation的志愿者Sophia Lin 和Gloria Bao 再次来到泰城中文学校银光老年协会的老人班为大家表演,又一次受到大家的称赞。 早在今年的二月五日,农历正月十五元宵节下午,Sophia Lin和她的 Tacy Foundation的志愿者小伙伴们,Gloria Bao, C...
2023-05-07 22:32 -
走进新家园—赞合唱队
为了让老人们老有所学,老有所乐,陶冶性情,新家园老人组建了多个学习小组,其中合唱团是老人们喜爱的活动之一。 一年前,新家园中心刚成立不久,为了让新来的老人尽快适应新环境、增进友谊,活动部根据老人们的爱好组建了他们喜爱的各个活动小组,一支由平...
2023-05-07 22:29 -
居住权养老,以房养老的新工具来了
最近,全国多地开始实行居住权登记,居住权作为一个全新的概念开始逐渐落地成为现实。 对于很多中老年人而言,在为将来的养老做规划的时候,居住权将是一个需要了解的重要概念。 居住权在国外是一个非常成熟的概念,但在我国还是新生事物。2020年颁布的《民...
2023-05-07 22:26 -
游园有感
四月二十七日上午,欢乐中心的耆老们吃完早餐后,高高兴兴地登上了早已停在门前的中巴车。坐在第一辆车上的李潮老主任、资深顾问,现如今甘当孺子牛的义工,与耆老们交谈着自己事先来踩点的布莱顿杜鹃花园的所见所闻,耆老们听得十分入神,讲着讲着,眨眼之...
2023-05-05 01:25