养老养生

和压力说再见!他们在旅行和田地劳作中找到了低负担生活

来源:未知 阅读: 2024-08-17 03:00 我要评论



轻办公、轻设计、轻餐、轻食、轻出行......当压力和焦虑变得像一日三餐,使得轻概念再次风行。在被各种碎片化事与物追赶着往前走的时代,好像大多数人都在卯足了劲往前冲,顾不上烦躁情绪带给自己的负面影响。但,时代的大浪中,总有人不愿意被裹挟着往前走,在众多按部就班的生活中活出了自我,找到了一处安放身心的“雅居”。这一部分人中,有人以原始旷野为家,在探索自然中重新认识自我,感知生活的真正意义,找到更简单且浪漫的生活;有人放弃了7家店铺,与植物共生,把生活简化再简化,让节奏放慢再放慢,以自己最舒服的方式生活......

“去旅行,在自然中
筑一处安放身心的轻漫雅居”
寄情于自然的@小墨&阿猴




你是否也曾想过逃离城市和房屋的束缚,追逐一种纯粹的旅途生活?在做旅行博主之前,小墨是个学电影的姑娘,阿猴本来是程序员,后来转行做了摄影师。从大学同学变为情侣关系后,开始一起旅行,并尝试在网络上分享旅行攻略,以此为契机,两人转行做了旅行自媒体人。在他们30岁的时候,买了一辆房车,开启了一段崭新的旅程。从繁华的都市走入原始的旷野,在陌生而绝美的地方醒来,这大概是房车生活最吸引他们的地方。路程中,那些不断引起他们的惊喜尖叫,启发他们对活着重新思考的风景,总会让小墨和阿猴庆幸,在路上真好。





01 聊聊现在的生活?

房车生活的一天往往是被太阳晒醒的,或者是被雨打铁皮的声音吵醒的。总之,它比住在单元楼里更能感知到环境的变化。

起床后,我们一般会享受一个惬意的早餐时光,现在是夏季,我们会提前一晚准备好冷萃咖啡,真的堪称夏日续命水!早餐之后,我们会决定这天是出去游玩拍摄,还是在车里整理素材、剪片等等,如果停在非常适宜户外运动的地方,我们可能也会玩玩陆地冲浪板、飞盘、桨板等等。

如果当天买到了新鲜蔬菜,晚餐时小墨还是挺喜欢自己做饭吃的,有时一边做饭一边看夕阳落下去,会感到十分惬意。天气晴朗的日子,睡觉前我们会看会儿星星,或者看会儿综艺、电影。其实房车生活的一日和住在楼房里所做的生活并没有什么本质差别,但拉开车门就是美景,日落或星空就在手边,这是最治愈的。




02 很多人会觉得这样的生活很动荡,你们会有这样的感觉吗?

不会,因为我们之所以想开始房车生活,就是不想过日复一日的生活。每天在不同的风景醒来,朝着某个目标前进,这对我们来说都是有惊喜和挑战的事。

03 生活的变化来自什么?

生活的变化主要是年龄的增长带来的,人生的每个阶段都会迎来不同的变化,年轻时变化比较多,比如我们大学毕业后选择留学,开启了一段异国生活,增长了见闻,也培养了生活能力。但30岁之后会更知道自己想过怎样的生活,生活里的变化少了,也能更从容地面对和处理改变了。




04 你觉得人生的沉重来自什么?

其实我们平时不常考虑这个问题(笑),房车旅行路上,更多的还是考虑眼前的事情,比如每天把车停在哪里、明天要去哪里。在开始房车旅行之前,我们经历过最难熬的时光是转行做自媒体之后,最初很迷茫,而且没有收入,当时会质疑自己的选择是不是正确。后来慢慢熟悉这个领域,开始专注于创作,感到的最大压力就是来自于优秀的同行们吧,也就是现在年轻人常说的“内卷”。因为从事创作工作总有灵感枯竭的时候,但互联网这个行业就是要求人不能慢下来。自己的节奏想慢一点,但大环境总是要求人要快一点,这可能是个难题吧!




05 聊聊你们布置房车的经验吧?

最重要的一点是一定要符合自己的生活习惯,比如我们是自媒体,所以有时需要在车上工作,那就要求我们两个都有比较舒适的工作台。如果有的朋友很喜欢做饭,那布置房车的时候就可以多留一些空间给厨房。其次就是一定要有一些温馨的软装。房车就是我们在路上的家,所以虽然空间有限,我们也还是会带上一些自己喜欢的小装饰放在车上。最后,房车的灯光也值得好好设计一番,最好选取温馨的暖黄色,偶尔当我们停在森林里,晚上甚至会有一种“童话小木屋”的感觉。




06 对住的环境有要求吗?

我们对驻车地其实要求还是挺高的,首选自然环境,这样的地方一般远离市区,风景更好,也更容易看到星空。如果在城市驻车,我们比较喜欢选车相对更少的停车场,这样会更私密一些。

居住环境的话,因为我俩都比较喜欢自由自在的生活,节奏不需要太快,每天能朝着目标往前一点点就行。所以,住的地方最好有山、有草、有牛、有羊,去年我们经过甘南草原的时候,就找到过这样一个地方。非常安静,无人打扰,自由在在,就好像世外桃源一般!




·Vanlife目的地推荐
甘肃、新疆
地广人稀,停房车没什么压力,自然风景优越,地形地貌也比较多样。
贵州
这是我们2022年夏天选择的旅行地,自然和人文条件都很丰富,而且多山多雨,相对比较凉爽。但需要注意的是,贵州山路比较多,可能不太适合大型房车。

“去花园沉浸式劳作,
让心和身彻底放松”
花草治愈系@睫毛




人生充满很多的未知,有些未知我们总是觉得无法化解,于是用各种方式去破解。近年来,对睫毛来说,7家店的压力让她疲惫不堪,认真思考后决定退出经营了13年的店铺,回到最舒适的花园生活。在这里,她把对生活的要求简化再简化,让节奏放慢再放慢,种种花、泡泡茶、对着夕阳发会儿呆,以自己最舒服的方式生活,只取悦自己喜欢的人。



01 为什么选择与这么多植物共同生活?

我出生于青海,大概从记事起到来北京上大学前,我的生活都是与植物息息相关的。从春天到秋天基本上都是光着脚在草原上尽情奔跑,用双脚来感知一年四季的变化。出于对大自然的热爱,大学毕业后,没有像其他同事一样马上去工作,而是选择用7个月的旅行生活来过渡从学生到职场人的身份转变,中间去了云南,西藏,泰国,越南,马来西亚,旅行生活中的所见所知也成了我后来创业的契机。所以,我和自然、植物的渊源从未中断,向往的生活,也好像一直与它们有关。




02 聊聊现在的生活?

我是魔羯座,需要在忙碌的工作中感知存在的意义。去年刚结束店铺管理后,悠闲的生活突然让自己疑惑是否在虚度时光。停下来认真思考后,另外一个声音告诉自己,忙碌之外,知道自己真正想要什么样的生活更重要。现在,自己的花园里种满了植物和蔬菜,早晨天没亮的时候,就去花园里给它们浇水、除草、施肥,忙完了就摘一些自己种的蔬菜回家做午餐。我喜欢慢慢地吃饭,去体验新鲜食材带来的香气和味道,体会它们带给我的愉悦。下午会看书、写作,傍晚会去花园里剪花,布置晚上的餐桌,也会盯着夕阳发会儿呆,待夕阳落去,再骑着自行车回家。




03 如何找到适合自己的轻状态?

轻状态是因人而异的,但是通向轻状态的道路却一样——认识自己,找到生活所爱。经营管理7家店铺的时候,时间可能比任何上班族都紧张,但因为是和植物在一起,这种忙碌就像风一样,从身体里穿过,不做停留,可以说是植物在我紧张的生活中给了我最大的疗愈和爱。工作之余,看看书、种种花草,不管外界“卷”或“躺平”,专注于自己的生活,掌握生活的节奏,对我来说就是一种轻状态的表现。




04 对住的环境有要求吗?

我有小洁癖,还是一枚收藏爱好者,对居住的环境非常有要求。喜欢大大的落地窗和阳光,喜欢看一年四季的变化,喜欢参天的大树,喜欢看云,喜欢爬山!相对于海我更喜欢山居生活,山不喜欢发脾气,给我安全感,山更包容!所以,最理想的居住环境是在山里或者森林中。不过,住在任何地方我大概都会将空间布置出自己喜欢的样子。

· 园艺书籍推荐

如果你是园艺小白,不妨看下这三本图书,实用且值得收藏!










 

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