养老养生
走进欢乐老人中心,可以看到一系列符合耆老需求的各种兴趣活动的小组,吃过早饭之后,自行结合的耆老活动呈现出丰富多彩和五彩缤纷的景象。
首先,麻将是耆老们非常喜爱的活动,只要一上阵她们的脸上就露出了宽容的微笑。数字反复地出现,通过大脑反应飞快地表现在手上,灵活的动作,组成了一组数字排列,得到的是正确的答案。摸牌、出牌一气呵成,多是八、九十岁的耆老了,还能保持如此的思维真是难得。这也是防止老年痴呆的好方法。
在挂满欢乐中心每年活动照片的走廊上,几对下棋高手(我们中心的耆老 ),全神贯注地注视着象棋盘,紧张地投入在战斗中。有时会激动地欢呼;有时会懊恼;又有时会喃喃自语。但是在友谊赛的游戏中,大家都会心平气和地握手言和,然后互相鼓励,继续再战。都成了真正的朋友和棋友了。
打乒乓球是耆老们喜欢的活动,经常会看到一对八、九十岁的夫妻档,手拿球拍精神抖擞,为了练球他们满脸大汗,精神焕发的推求和反抽动作,让旁边观赏者都敬佩不已,结束之后他们又仔细的清理场地,保证别人能再继续锻炼。
在乒乓球桌的旁边还放有一张绿色的乐枱球桌,它对喜欢的耆老来说真的是太好了。耆老们仔细的研究,距离、角度然后认真地开球,各种姿势,各种打法。耆老们互相学习,互相鼓励,享受着打球带来的愉悦。
在这次欢乐十六周年的庆祝会上,欢乐舞蹈队在正、副会长的带领下,让坐在轮椅上的耆老们也都能上舞台,舞出自己的魅力和自信。这些年龄都在八九十的耆老,通过老师的严格训练和排练,跳出了整齐和美丽的舞歩,受到了全体会员的热烈欢迎和鼓掌。
我们欢乐中心的欢乐合唱团,在全体组员的努力下,成了一颗耀眼的新星。在这次庆祝会上,民族乐器的伴奏与嘹亮的歌声容为一体,受到了一致好评。还有女声合唱团、男声合唱团.....,在钢琴的伴奏下唱出了最优美和动听的旋律。
兴趣小组是欢乐耆老们的最爱,积极地让耆老们动起来,让耆老们加入其中,享受着自己的喜欢和快乐所带来的愉悦,衷心的祝愿欢乐耆老们在充分发挥自身的特长中,高高兴兴地度过欢乐的每一天!
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