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《黄帝内经》
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已...
2020-03-19 02:20 -
春困猛于虎，三招助你升阳气、养脾土，解春乏，提升精
春意渐浓，你是否也常常易困嗜睡、疲倦乏力、精神难以集中？ 三月已至，气候渐暖，春意渐浓。《素问四气调神大论》指出「春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣」，阳春三月，春归大地，阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。作为春天的开始，三月象征着生机勃勃和...
2020-03-19 02:18 -
反正小孩会长新牙，蛀牙也不用管？医生：这种想法大错
在轩轩3岁时，他就养成了一个特别不好的习惯，睡前必须要吃面包，不吃就哭闹，小孩睡眠又好，常常吃着吃着就睡着了。今年才6岁的他长满了龋齿，只要咧嘴笑就看到门牙都已经被细菌侵蚀得只有一半了。 刚出现龋齿时，轩轩妈妈带着孩子去医院看牙，医生建议补牙...
2020-03-19 02:16 -
肝经锻炼，坚持做百病消！
肝是人体最大排毒器官，肝的排毒功能减弱时，毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。 所以养护好自己...
2020-03-19 02:12 -
筷子通经、勺子祛火、梳子健脑……家中小物件，用对了
提及平时的养生保健器具，很多人脑海中的第一反应就是那些价格不菲的按摩椅、按摩器等，殊不知，你身边一些常见的小物件，其实就是不可多得的保健法宝！快跟一起学起来吧~ 筷子搓手心通经活血 中医学讲究穴位，时常用以疏通经络、激发经气、调整气血运行，达...
2020-03-11 03:59 -
啃苹果留血印，你可能得了牙周病！
早在2001年，世界卫生组织就提出了8020的牙齿 健康 目标，也就是到80岁的时候还能拥有20颗有功能的牙齿。但现实情况是，很多中年人的牙齿已经提前下了岗。 为什么牙齿会提前下岗？ 牙周组织是牙齿周围的支持组织，由牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨四部分组成...
2020-03-11 03:57 -
失眠原因不同，中医五种调理方法解决问题！
中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是今天分享的内容。 晚...
2020-03-11 03:55 -
每天扯一扯这里，调理你的颈椎病、胃不舒服、咳嗽...
人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾...
2020-03-04 04:18 -
一年12个月照着吃，清热解毒益脾胃，健康长寿没问题！
这些东西一年12个月照着吃，比啥补药都管用！不信？那就来试试吧~ 1月山药益脾胃 山药出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一派。它有很好的补益脾脏功能，被称为食物药。 山药粥 山药有特别好的补益脾胃作用，粥也属于养胃的食物，每天喝碗山...
2020-03-04 04:14 -
耳穴压豆巧治病
供稿：北京中医药大学美国中医中心 作者：北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师 汤立新 编辑：北京中医药大学美国中医中心 王芬 中国古代医家在很早的时候就发现耳朵与人体的脏腑经络有着密切的联系，通过对耳廓的大...
2020-03-04 04:12
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