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创可贴不能随意贴 八种情况不建议使用
创可贴是不少人家中的常备物品，一旦有了小伤口就会用创可贴包扎止血。不过，创可贴可不能随便贴。此前有媒体报道，苏州一名女孩因创可贴使用不当，引起伤口感染导致截肢。对此，北京儿童医院顺义妇儿医院综合外科副主任医师高志学提醒，创可贴只适用于创伤...
2020-02-13 02:35 -
肩胛一颗结，乳腺一条梗
肩胛骨也叫胛骨，位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨。肩胛骨介于第2～7肋之间，和锁骨和肱骨一起构成肩关节。肩胛骨位于背部的外上方，在体表可触及。 肩胛缝是乳腺的反射区。 当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说： 肩胛一颗结，乳腺一...
2020-02-13 02:32 -
人身上自带的，“高效保健穴”！常按增强免疫力！
在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。 可是古代的医生，却常常可以年逾古稀，这是为什么呢？除了保持恬淡乐观的生活态度以外，自我保健是必不可少的。 在这里，我们将古人总结出的六个特效保健穴...
2020-02-13 02:29 -
“毁容”警告：你的「牙龈线」正在后移
现在大多人都在忧心自己后移的发际线，却忽略了身体还有一条正在后移的线牙龈线。 牙龈线后移，即牙龈萎缩。牙龈萎缩不可小觑，如不重视，严重者会出现牙齿松动，甚至脱落。 《生命时报》采访专家，介绍牙龈萎缩的4种情况，并告诉你如何保护好口腔健康。 受...
2020-02-02 05:49 -
【养生有道】冬至的饺子也与中医有关，您知道吗？
供稿：北京中医药大学美国中医中心 作者：北京中医药大学国医堂 初候，蚯蚓结 蚯蚓是大寒之物，寒阴则蜷曲，温阳则伸展，冬至一阳生，但阴气亦至盛，土中的蚯蚓们蜷缩着身。 二候，麋角解 鹿属阳而糜属阴，糜感阳气之后，头上的角开始脱落。 三候，水泉动 深...
2020-02-02 05:47 -
节气养生 小寒喝点散寒养生粥
供稿：北京中医药大学美国中医中心 作者：北京中医药大学东方医院营养科 魏帼 每年的小寒节气，代表着天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，小寒一过，就进入到冰上走的三九天了。这个时候寒邪当令，所以人体很容易受到外界寒邪的...
2020-02-02 05:46 -
节气养生：立春遇上除夕，健康养生受益一整年
供稿：北京中医药大学美国中医中心 作者：北京中医药大学深圳医院治未病科 立春是二十四节气的第一个节气， 也是春天的开始， 常在春节前后， 春节期间少不了大鱼大肉， 怎么样在立春时节吃的既健康又不长肉呢？ 立春如何养 生 一年之计在于春，立春之日迎春...
2020-02-02 05:44 -
入睡前五个坏习惯让人一夜衰老
从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有不觅仙方觅睡方的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！ 虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培植...
2020-02-02 05:40 -
养成好习惯省下看病钱 冬季养生就这么干
澳大利亚格里菲斯大学研究人员曾使用经济学模型，首次估算出户外活动可为全球节约6万亿美元(约合人民币42.2万亿元)，其中包括医疗费、护理费以及由旷工、工作效率降低等造成的损失。近些年，我国一直在大力推广健康管理和治未病的理念，希望人们尽早养成健康...
2020-02-02 05:38 -
北科大教授博士生导师佘元冠讲述自己亲历脑梗的经过，
亲历脑梗 做梦也想不到，我这个不抽烟不喝酒，没有糖尿病高血压，只是血脂尿酸略高，平时还比较重视散步等活动的、自认为比较健康的老汉，下半生会与脑梗结缘。 今年3月7号（星期四）早晨6点多，我起床时，感到左臂发麻，当时未以为意。吃早饭时，左脸也麻起...
2020-02-02 05:37
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