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柳叶刀：全球35亿人有口腔问题，烟酒糖是罪魁祸首！
前段时间，The Lancet发布了最新的全球口腔疾病调查数据，指出口腔问题已经成为全球公共健康的巨大挑战文章公布，整个地球有35亿人背负着口腔问题，没去看的人超过24亿！ 原文标题：《口腔疾病：一项全球健康挑战》 而在其系列报告中提到，引发口腔问题的几...
2019-08-07 15:28 -
按摩“小腿内侧”，就等于吃“六味地黄丸”！
按摩小腿内侧，可以治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。 以上症状多由肾阴亏虚引起，六味地黄丸有很好的滋阴补肾的治疗作用。但是脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。 刺激小腿内测相当于六味地黄丸的功效，且无副作...
2019-08-07 15:25 -
夏季这5种“黄金”食物，补脾养胃，吃出好气色
中医有言：脾胃为后天之本，气血生化之源。 意思是，脾胃负责转运吸收人体所需的营养，并散布到全身，称得上是推动全身血液循环的第一动力。 脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在外大快朵颐，享用各种油腻大餐，这样做...
2019-08-07 15:10 -
学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病!
在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。 所以，要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的...
2019-08-07 15:06 -
纵欲，正在毁掉一代年轻人的身体！
纵欲，已成为很多年轻人的常态！ 自媒体人桌子的生活观的一篇《纵欲，正在毁灭这一届年轻人》，引起很多人共鸣，感叹现在的年轻人，太容易被摧毁了。 这样的毁灭，是对超前消费的渴求，对手机的欲罢不能，对垃圾食品的过量摄入...... 但是归根结底，这些所谓...
2019-08-07 14:55 -
颈椎感到不适？切忌乱按摩
很多人热衷 按摩 、推拿等理疗方法，不管身上哪里疼都去做按摩。可如果按摩手法过重或不得要领，或者颈椎已有关节失稳、错位等病变，稍微用力就可能超过颈部骨骼与韧带的正常承受强度，导致 关节脱位 或 骨折 ，甚至压迫颈髓或脊神经根等，使病情雪上加霜。...
2019-08-07 14:54 -
重磅！糖尿病降糖标准变了
▲目前，我国诊断糖尿病的糖化血红蛋白临界值是6.5%。 美国医师学会（ACP）建议大部分患者的控糖目标放宽到7%-8%之间就可以了，没有必要一定要控制在6.5%以下。因为研究表明，把糖化血红蛋白水平控制低于7%，会导致糖尿病患者过量使用降糖药。而且也并没有减...
2019-08-07 14:42 -
医生也会出错！最易让医生误诊的7种症状
疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错。《生命时报》根据美国多科医学专家的总结，列出医生也会弄错的7大症状，对照看看你有没有中招。 一 锻炼时喘不过气 常规诊断： 支气管炎 可能疾病：运动诱发型 哮喘 美国加州胸腔科专家乔安娜比罗博...
2019-08-07 14:37 -
24小时“作死”生活指南，你是这样吗？
抽烟等于慢性自杀、久坐等于慢性自杀有人调侃说：突然发现我这一天啥都没干，都忙着自杀了! 是的，如果你按照这份24小时作死指南生活的话，真的要担心下自己了! 第一条：8:00不吃早餐 研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。不吃早餐，大脑会释...
2019-08-07 14:34 -
高温还将持续！据说“中暑”会最先盯上这7类人
被热浪包围的天气里，人体极易发生中暑，轻者头晕、呕吐，严重时可致晕厥、虚脱或休克，对人的中枢神经系统和循环系统很不友好。《生命时报》邀请权威专家，教你不被烤倒的秘诀。 高温最易烤倒7类人 中暑是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多...
2019-07-30 19:10
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