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宝宝牙齿问题多，看这篇解答你
开学前的幼儿园体检即将到来，回顾以往，我们发现几乎一大半的孩子一张嘴就被查出了问题 蛀牙 。▼ 幼儿园孩子的蛀牙问题真的太普遍了。据2017年的全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。也就是说， 10个五岁小孩里面，就有7个有蛀牙 。...
2019-08-22 10:33 -
热水养生的八大惊人好处：老祖宗留下的祛病强身法
如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句多喝点儿热水。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个趁热。 这简单的一句话里，其实就是咱们老祖宗留下的养生要诀！ 晋代《肘后备急方》就有对泡脚的最早记载，历史上寿命最长的皇...
2019-08-22 10:28 -
你的姿势让腰椎承受多少斤？一张图表吓哭你
上班对着电脑下班窝在沙发里？ 但是你知道吗？ 一些看似舒服的姿势其实最伤腰！！！一张图表证明给你看 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 这是Dr.Nachemson在1976年发表在SPINE杂志的文章中所用的图片。对于一个体重70Kg的个体，身处不同姿势下，第三腰椎间...
2019-08-22 10:24 -
治病小偏方
1，吃熟苹果治肠紊乱腹泻 把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块，放一大碗水，再加点茶叶，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。 2，盐水和土豆治好咽喉炎 ①用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位...
2019-08-22 10:22 -
不仅有“三高”，“四、五、六高”都来了，一定要引起
众所周知，高血压、高血糖、高血脂被称为三高，大家也都知道三高产生的危害可以说是全身性的，尤其对心血管系统的危害最为显著，很容易增加发生心梗、脑梗的风险。 但如今，不仅有三高，四、五、六高也来了！河北省人民医院副院长、老年病学科主任郭艺芳在其...
2019-08-22 10:19 -
中医：早不起灭阳气，晚不睡耗阳气
早睡早起占人体健康的百之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％就是从五脏借。 五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华...
2019-08-22 10:15 -
“筋疙瘩”，就是身体里的地雷
筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现筋疙瘩，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。 还有一个更加直观的现象是，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，越长越回去，这就是中医一个专有的说法：筋缩。当然，这并不是说肌肉...
2019-08-22 10:12 -
让人迷之热爱的DHA，竟然是场骗局？
孕期多补DHA能让宝宝更聪明！几乎满大街的DHA产品都打着这样的广告。 这不想让娃输在起跑线上的妈妈们，纷纷被忽悠。 这玩意真有这么玄乎？那每个孕妈把DHA当饭吃，岂不咱娃都能变爱因斯坦？ 别闹！ DHA对孕妇的作用到底在哪 DHA之所以被神化，其实是商家的...
2019-08-14 16:31 -
我们到底睡多长时间算健康？新指导准则告诉你
近日，刊登在国际杂志Sleep Health：Journal of the National Sleep Foundation上的一篇研究论文中，来自洛约拉大学 ( Loyola University )等处的研究人员给出了新的建议来告知人们到底应该睡多久?这种新型的睡眠指导建议是由美国国家睡眠基金会等其他专家制...
2019-08-14 16:29 -
中老年人必须跨过的5个寿命坎
随着年龄的增长，身体器官的衰老不可避免，但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。 下面是人一生易高发的五个疾病关卡，以及闯关建议，跨过这些寿命坎，便可获得高寿之乐！ 关卡一：30-50岁 肠胃疾病关 据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年...
2019-08-14 16:27
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