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管住嘴 防范“吃”出来的夏季常见病
炎炎夏日，冰啤冷饮成为消暑的标配，三五好友聚会常常少不了一顿露天夜宵。记者从市内各大医院了解到，近期，急性消化道疾...
2019-07-10 11:43 -
小暑小暑，上蒸下煮，养生的规矩是：要“趁热”！
天地一大窑，阳炭烹六月，您的炎夏已正式上线。近期，我国多个城市炎值爆表，纷纷拉响高温预警，部分地区的最高温逼近40摄氏度，让人们真切地感受到了烧烤的滋味。 热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，想要平安度过小暑+三伏天，一定勿忘养心神、...
2019-07-10 11:41 -
眼睛伤害无处不在！
很多朋友都会发现，40岁以后，人还很精神，身体也好，眼睛却不好使了。 爱看手机，一看就很长时间，会发觉眼睛 干涩、酸胀、模糊不清 ；读书看报时，不得不戴上老花镜，眼睛很容易就 疲劳不堪 了。 你肯定想问，眼睛到底怎么了？是单纯的疲劳，是老花，还是...
2019-07-05 12:55 -
忘性大是怎么回事？六招远离健忘症
繁忙的生活和工作，忘了二字似乎经常被人挂在嘴边，而越来越多的年轻人也变得忘性大，这究竟是怎么回事呢？美国有线新闻网曾报道，即使健忘是人生必经之路，但也并非不可改变。那么造成记忆力减退的原因有哪些呢？又该如何提高我们的记忆力呢？ 一、记忆力下...
2019-07-05 12:53 -
你们对牙齿知识的误解真的太深了！
近年来，牙齿健康问题越来越引起人们的关注，牙齿疾病已然成为了生活中的常见...
2019-07-05 12:49 -
为什么越来越多年轻人会牙齿松动？
一直以为只有老年人才容易出现牙齿松动，那是因为随着年龄的增长，长期牙龈萎缩的生理退化原因所致；但现在很多年轻人都有牙齿松动的现象，这是什么原因呢？年纪轻轻就出现牙齿松动，是什么原因引起的？牙齿出现松动该怎么治疗和预防？ 一、造成年轻人牙齿松...
2019-07-05 12:47 -
汗才是夏天最好的保养品！
汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露 其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，...
2019-07-05 12:42 -
这三个时辰一定要睡觉，否则一身病！
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠，就能调养精、气、神，也会远离疾...
2019-07-05 12:38 -
各种头疼的病因终于找到了！教你解决办法！
头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。中医里是按经脉来划分各部分的头痛。 后头痛属于太阳膀胱头痛 这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。 前额头痛...
2019-07-05 12:33 -
养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾，最有效的方法都在这里
一、养心 1.踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神； 2.按压肚脐安抚心绪：肚脐有神阙穴，每晚睡前用食指按压肚脐5～7分钟，可敛心静气，安然入睡； 3.枸杞枣仁...
2019-07-05 12:31
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