养老养生
当我们进入到老年生活的时候,脸上总会或多或少出现几条皱纹,两鬓也开始斑白,这时候的我们也许会有些悲伤,也许会有些消极。
但是只要我们打起精神,好好打理自己的老年生活,就能将这些负面情绪抛之脑后,并过上幸福快乐的老年生活!
所以,进入老年后,就一定要记住两个字——打理!
1、打理好钱
钱不是万能的,没有钱是万万不能的。人到老年手中要有点积蓄,别过早的交给了子女。
拥有自己的存款,你才能想买就买想吃就吃,不用在意别人的眼色;你才可以开心时潇洒、失意时痛快,肆意释放自己的情绪。
既然养儿已无法养老,为人父母的也只能自立自强了,老本一定要保得好,不进棺材前一定不分家产。
2、打理好老伴
家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。老了以后,总有一个会先走,自己的另一半一定要多珍惜!
每周抽一小时跟老伴独处,不受干扰地静静聊天。可以一起回忆回忆年轻时的快乐甜蜜,讲一讲孩子刚出生时两人的心情,还能促进夫妻之间的感情哦。
3、打理好老友
老了以后,老同学、老朋友的见面机会要把握,要知道,到了这个年纪,是见一次少一次,以后只会愈来愈少。要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有闲喝喝茶,无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会,因为友情是最可靠的吉祥鸟。
4、打理好自己
千万不要以为人老了,就不要打扮了,老了更要注重外表的整洁大方,要好好打理自己!
心理学家认为,潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。
打理好自己是十分重要的,这也是健康的需要,它能使我们自我感觉良好,心态阳光,更有活力,更健康长寿!
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