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周老师谈养老养生12 中外名人养生之道 孔子养生之道
导语: 我们刚刚讲过四位百岁以上的国医大师的养生之道,他们之所以健康长寿,和他们坚持养生的习惯有很大的关系,他们的养生方法并不复杂,是人人都可以 做到的,贵在坚持。尽管还有许多国医大师和名老中医也都有自己不同的养生秘诀,我们就不一一介绍了。...
2022-11-23 23:22 -
小白也能学会的低纯版健康“方便面”来啦
自从低纯以后,我的一日三餐就全仰仗着母亲大人(以前吃单位食堂和外卖)。前段时间,母亲大人回老家办事,我就得自己动手、丰衣足食。 有天晚上回家,突然很想吃面,于是自己煮了份面,竟然吃出了辣白菜方便面的味道,搭配的食材不仅仅有辣白菜,还有很多丰...
2022-11-20 23:09 -
家和耆老在金色的秋天(二)
【家和医护养中心】服务项目包括: 第一类:接来,送回,早餐,午餐,晚餐,小吃,食疗,养生,穿衣,梳头,洗脸,解手,翻身,洗澡,喂饭,散步,理发,代购 第二类:体温,血压,体重,脉搏,血糖,约诊,送诊,翻译,送药,排药,喂药,理疗,修脚,按摩...
2022-11-20 23:00 -
‘老年中心老年人·餐饮琐细说餐饮’ 之一:剧说篇
民以食为天,耳熟能详。所以,举凡美国华裔老年中心大都非常重视餐饮大事; 真善美亦不例外,将 吃喝两项列为重中之重,视为关键所在。因此,工作人员们,上上下下,左左右右,有力使力,有智用智,千方百计完成任务。于是,这里的会员老人家们,看在眼里,...
2022-11-20 22:52 -
我参与,我健康,我快乐
感恩寄语(欣然) 秋色渐浓,层林尽染,色彩纷呈。在美如画的秋季里,感恩节的脚步临近了,感恩的思绪也不断涌上心头.。 感恩造物主创造天地万物;感恩国家政府关爱老人;感恩新家园提供服务平台;感恩家庭亲人相拥幸福;感恩生命中的你我,手挽手温馨人生旅...
2022-11-20 22:49 -
能跑善战的大堂员工李宝玉
文章一 能跑善战的大堂员工李宝玉 欢乐耆老 张兰芬 幼儿园都是小小孩,老人中心都是老小孩,小小孩爱哭哭笑笑打打闹闹,老小孩为个鸡毛蒜皮的事争争吵吵甚至发怒。这种现象只要发生,宝玉肯定出现,对着耆老的耳朵说悄悄话,耆老就笑了。有的耆老固执,宝玉...
2022-11-20 06:39 -
周老师谈养老养生11: 102岁的国医大师路志正的养生之
导语: 路志正 出身河北中医世家,13岁拜师学医,后就读河北中医学校,19岁毕业后独立行医,迄今已有80余年。他在北京 广安门医院,全职从事中医诊疗工作,尤其擅长救治急症,期间救人无数,获得大量殊荣。 曾任中央保健局中医专家,2009年被评为第一届 国医...
2022-11-19 06:44 -
只要心怀期许,人生总会“柿柿如意”
水晶柿果型扁圆,皮薄如纸,无丝无核,丰腴多汁,色红耀眼如火球,晶莹透亮如水晶而得名。柿与事谐音,所以它有柿柿顺心、柿柿如意的美好寓意。 现在正是水晶柿上市的季节,今天分享一款用它的外形和果肉制作的无油无糖低脂纯素糕点水晶柿,并将这美好的祝福...
2022-11-13 21:17 -
秋游芝加哥(上)
9月23日至27日,女儿带着老伴和我共三人,来到向往已久的芝加哥,进行为期三天的旅游。芝加哥位于美国中部伊利诺伊州,拥有两百七十五万人口,东临密歇根湖,是美国重要的铁路、航空枢纽,也是美国主要的金融、期货和商品交易中心之一,奥黑尔国际机场是全美...
2022-11-13 20:49