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粤菜里的养生好味道

来源:未知 阅读: 2018-11-16 15:59 我要评论

说起来,我对广味的第一印象其实来源于广式腊肠。那种小指粗细,看来干干瘪瘪吃上去油油硬硬的腊肠似乎再平凡不过了,然而一旦通过正确的方式进行“卍开”,就会瞬间释放出无限潜力。比如这次吃的荷兰豆炒腊味。荷兰豆脆嫩清鲜不必多说,腊味选用的是腊肉和腊肠两种混合,腊肉的咸搭上腊肠的甜,香而不腻肥而不厌,值得一荐。





与腊味相得益彰的是卤味,而这道脆皮大肠却不是单纯卤出来的。大肠洗净焯熟,过凉后加入调料慢火卤之,待大肠卤软入味之后放入蒸笼再加热,最后是抹上生粉下锅将表皮炸脆。食之不腥不臊,奇香扑鼻;大肠外皮脆劲内里软糯,蘸上潮州甜辣酱既去油又提鲜,实在是不可多得的好味。同理,蒜香排骨也是小排软硬适中蒜香诱人,吃下去口腔中毫无蒜臭余留,肉食动物们不妨点来尝尝。





 

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