养老养生
真善美老年中心,女会员傅老师,原是国内一位数学教授、美国康奈尔大学访问学者。今年虽然已经高龄近百,但是她,依然步履铿锵、不拄拐杖;读书看报,视力与壮年时相当;茶余饭后,潇洒绘画,作品曾见载报章;她的手工编织,花样水平,堪与专业者校量!至于一日三餐,她更是津津津有味 ——— 饭香、菜香、茶香。傅老师令人赞羡的方面,着实不少。然而,其中最令人称道的是,她当年在教研中曾经用过的语种,除中文以外,还有英语、俄语、日语以及西班牙语!闻此,笔者曾当面笑谈说道︰『傅老师,您老居然会用七八国的英文啊!』
然而,傅老师亦非所谓天才者也。实际说来,她的成就,她的体健,是有一定原因的,是有重要思维方式的。比如,傅老师上中学时,遇上了日本侵华,她的中学只唸了一年半,无可奈何,被迫缀学。其后,她靠艰苦自修,完成了后半程学业而考上了高中。然而,天不遂人愿;无独有偶,她的『高中』再次『一年半』!彼时的傅同学该怎么办 ﹖!———她咬牙、横心、继续自修!果然苍天不负有心人。其后,她靠艰苦自修,终于完成学业,考上了燕京大学。
絮谈往事,傅老师感慨多多,可谓三天三夜也说不完。然而,傅老师能够言简意赅,高度慨括,于是她说:『我要寄语老年中心的老伙伴们———健康长寿,并无秘诀。但是,我有两句忠言,值得推荐———『平时多多用脑,遇事心态要好。』总而言之,活到老,学到老,人活八十还学巧!』
最后,笔者亦祝福两句:
天天好心情,人人老寿星。
年年身体好,个个寿星老!
真善美中心 老吕供稿
二零二三年三月三日
七十才是人生的开始
看到吕伯伯为傅妈妈写的一篇文章,让笔者也想起最近在网上听到的一首『健康不老歌』,歌词是这样写的『人生七十才开始,八十满满是,九十世间无稀奇,一百笑嘻嘻。六十还是小老弟,五十是孩儿。四十睡在摇篮里,三十才出世。』很有意思的一首民间曲谣。傅妈妈虽然已届九十四岁高龄,但每天仍然活得精彩,她是中心画社的一员,傅妈妈积极乐观的人生态度也感染了其他会员。最近大家都在练习丙烯画,有一些会员更是第一次学习丙烯画,看到他们全神贯注投入画画的模样,真令笔者肃然起敬。当中一位会员更向笔者表示,她心中的一团火仍然在燃烧,『活到老,学到老』这就是不老的心态。变老是人生必经的阶段,虽然身体老化了,但心态仍然可以不老。 最后,祝愿中心各位老人家每天都过得快乐无忧,健康自在。
小城故事喜和乐 人生境界真善美
《九十四岁耄耋人.启迪退休后来者》--- 傅老师的往昔和今朝的倡语
1 吕伯伯与傅老师的合照
2 傅老师的部份画作
3 傅老师的泥塑作品
4 傅老师的部份编织成品
5 傅老师与另外一位会员一同制作泥塑
《七十才是人生的开始》
6 画室剪影
10 朱阿姨的画作
11 沈伯伯的画作
12 刘阿姨的画作
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