走进新家园—赞合唱队

为了让老人们老有所学，老有所乐，陶冶性情，新家园老人组建了多个学习小组，其中合唱团是老人们喜爱的活动之一。

一年前，新家园中心刚成立不久，为了让新来的老人尽快适应新环境、增进友谊，活动部根据老人们的爱好组建了他们喜爱的各个活动小组，一支由平均年龄75左右从各中心来的10多位趣味相投老人组成的合唱队诞生了。

让老人们自动自觉地、高高兴兴地参加合唱团，并形成固定的正常活动，合唱团团长胡伯伯反复和老人们讲解唱歌对老人们的有益之处。歌唱时的发声练习能扩大肺活量，增加肺泡通气量,提高呼吸功能。歌唱是有节奏的体内按摩，能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的；同时，歌唱是一种特殊的心理疗法，它可以改变一个人的心境和精神面貌, 纵情歌唱,回肠荡气；经常高歌能调气、运气、养气，益于身心健康；歌唱可以陶冶情操，音乐能为老年生活增添色彩，能给人带来美的享受；练习合唱可以锻炼记忆力，锻炼听力，延缓衰老。在胡伯伯的耐心指导和精心组织下，合唱团每周都定期举办合唱练习，每次中心的活动都能看到合唱团的精彩演出，有一次活动，合唱团近30位耆老上台合唱，赢得了来宾们的热烈掌声。

胡伯伯兼任合唱指挥，合唱指挥不仅仅是一个输出的过程，也是一个接受的过程。在组织合唱活动时会遇到各种各样的问题，胡伯伯总是耐心地开导，反复修正，让老人们在歌唱活动中感受合唱艺术的无穷魅力，合唱活动使老人们唱出了友谊与和谐，唱出了快乐和温馨，唱出了健康长寿！

新家园的老人们每天就这样老有所学，老有所为，老有所乐。新家园让老人们在各样的活动中各取所需，参与并获得健康和快乐。